恐惧，我想每个人都曾有过这样的感受，我也不例外。
恐惧来源于未知和痛苦;其实恐惧还会因为太幸福而害怕失去。
当恐惧来临时，我会有一种无力感，就像走入一个黑洞，看不到方向，不敢向前跨越一步，也不敢去想下一步，我被恐惧栓住了脚。
恐惧的底层原因是因为我们将力量都交给了别人。所以现在我要开始穿越他，我要相信只有我自己可以去战胜恐惧，让自己拥有战胜的力量。
那么如何拥有力量呢？从现在开始，学会爱自己，对自己好一些。不论是物质上的需要，还是精神上的富足，都要给到自己。给自己礼物，给自己学习思考的时间。这样，力量自然会来到我的身上。我慢慢的也会变得越来越勇敢。（勇敢是我们可以去直面恐惧）
最后告诉自己，如果真的特别恐惧某些事情，这也正说明，这正是我要成长的契机了。所以行动起来吧！
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本文标题：三十天功课-D5《穿越恐惧》
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