周末得空教老二骑自行车,进步比预想中的好。
回看这两天的成果,首先我自己也感觉心态好了很多,没有了以往的的急躁,不耐烦,始终保持微笑的表情,之前老大学自行车时没少挨我骂,这次老二学,我基本没有动怒,全程都是在鼓励她,比如独自滑行了一步,就鼓励她,老二觉得能滑一步已经很开心,接下来两步,接下来三步,慢慢的,能够独自骑个几米。为了巩固来之不易的成果,下午在公园一边完成我的每周5公里跑步目标,一边扶着老二骑自行车。
这件事使我明白,目标不是越高越好,而是要适合当事人,是能够稍微用力就能完成的,反而过高的目标只会让当事人和目标监督人双双难受,失去信心,失去耐心。比如你强迫小朋友学骑自行车,一天就要达到能独自骑行,我想小孩会失去学的耐心,在我们的高压下估计很快就耍性子,你也会在教的过程中爆炸。
之前我教老大学篮球时其实就犯过类似的错误,定的目标过高,在教的过程中,老大被骂的眼泪稀里哗啦,而我呢心情更糟,还没练多久就根本没心情再继续下去。
大目标要想法分解为一个个小目标,每完成一个小目标,可以增强完成目标的信心,进而完成大目标。
路要一步步走,每天一小步,每天一进步,每天超越一点,步步逼近目标。
啰里啰嗦,感谢读者耐心看完,感恩。
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