午后的余辉撒遍操场的每一寸土地，同学们整齐化一的站在操场上，面对这“庄严”的时刻一一一400米跑，体委把同学分成两组，站好以后，体育老师拿起他“小巧玲珑”的哨子：＂准备，噓！＂
在一声清脆的哨声过后，同学们看到一个肉球直经“滚”了出去，他身上每一块肉都在顫抖，没错，那就是我，一开始，我稳居第一，终于，一个、两个、三个⋯许多的同学都超过了我，我使出了浑身解数，在最后一个直道上，跑不下去了，开始变成了走…
我已经心力交瘁却只得了14名，我整个人已经成了 “落汤牌”的了，我一屁股坐在地上站不起来了，我的面目挣狞，五官中有四官“集合”在一起，我的肺里好像有千根万根的针在刺穿，险些没有喘上来气，我的汗水仍在一个一个张开的汗毛孔中流出来，我的肌肉还不时地在抽搐⋯
我的皱头紧锁，好像在哭诉：：“救救我吧！”眼睛随之眯成了一条缝，过了一会儿，我缓了过来，可浑身无力，我的脸上只有空洞的目光，呆若木鸡，成了一个木头人。
午后的余辉撒遍操场的每一寸土地，同学们整齐化一的站在操场上，面对这“庄严”的时刻一一一400米跑，体委把同学分成两...
跑完步后的闲闲时光
幸福日志2021-08-07 周六 晴 好久没跑步腿会难受，所以今天4点多起床，天还是黑的，做完热身运动快五点，天...
我们在操场上跑步，不过没跑完我们就停下来了。老师知道后不开心，让没跑完的继续跑。 我也不知道自己有没有跑完，所以索...
轻松完赛？ 跑之前我是这么想的，但跑完后似乎感觉到不管是高阶跑者还是普通跑者，42公里的路程哪有什么轻松完赛。 6...
任何人都可以成为跑步者。我们注定要动起来。我们注定要动起来。我们注定要跑步。这是最简单的运动。 ...
不少人在跑完步后大量喝水，看似是在补充流失的水分，其实这不仅会使肠胃短暂不适，还可能引起体内电解质紊乱。因为我们排...
每天晨跑匆匆而来，急急而回，去年湿地公园扩建后，从未跑完全程，难得假期时间充裕，除登山道外，今天终于绕着公园跑完完...
【欣赏及自省】： 1、今天立冬，晨起腿还有点酸痛，坚持5公里基础跑。跑完拉伸后，腿部肌肉酸痛有缓解。整体跑完中长距...
昨日跑步时汗流浃背，跑完后浑身湿透，而且我昨天好像换了几次衣服。今日跑步时几乎没怎么出汗，跑完后汗都不敢出，还要赶...
本文标题：跑完100米后
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