每当换季，不少集美抱怨：“城墙皮厚的脸居然干到脱皮了~”、“才20岁就有嘴角纹、眼角纹，Help！”、“皮肤变得超差，干、痒、红隔三差五就上门！”这都是因为「肌渴」了！皮肤拉响了警报！2019年，美妆护肤市场面，悄悄崛起了一股冰岛植序原液护肤风，主打成分桦树汁，补水、锁水、深润保湿效果极佳。
首先来分析一下，皮肤缺水到底是什么原因？
1、临时补水达不到效果
一些人平常不注重护肤，直到皮肤干痒脱皮了，才多喝杯水、多贴几片面膜，再开个加湿器，这种「临时抱佛脚式」的补水方式，会让皮肤干燥问题频频造访，一到换季就集中爆发，让人猝不及防、乱了阵脚。
2、补水方法不够正确
单纯的外部补水，水分停留在皮肤表面褶皱和毛孔内，高温很容易蒸发水分，也容易造成屏障损伤，水分流失更快！
因此正确有效的补水方法，应该要将外部补水转化为皮肤吸收水分、锁紧营养、重建屏障的过程。让「干涸」的皮肤得到充盈的水分，保证皮肤的健康活跃。
3、只补水不保湿
深层补水，能滋润皮肤表层和里层细胞，而保湿是防止皮肤水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。所以，补水后一定要保湿，皮肤才能真正补充到水分。
4、皮肤状态的影响
皮肤的角质层过厚过薄、毛孔堵塞、酸碱失衡等都会影响补水效果，比如角质层过薄，对皮肤的保护和锁水能力变差，皮肤水分很快流失。
那么，我们该如何正确、高效地给皮肤补水？
1、适当多喝水
喝进去的水，一小部分随着血液流到身体各处，供应身体（包括皮肤）水分；大部分都会排泄出来。
所以，适当多喝水理论上是可以补充皮肤水分的，但由于人体个体代谢能力不同，补充水分量不同。例如一些男性一辈子不护肤，皮肤状态却不比精心养护的女性差，因为他们代谢能力强，喝水就能很好地给皮肤补充水分。
2、摄入VC果蔬
皮肤补水最健康有益的方法是，多吃富含维生素VC的蔬菜和水果，例如苹果、橙子、小白菜等，这些果蔬能快速补充皮肤水分，同时还能淡化皮肤干燥引起的色斑和黄褐斑，修护肌肤角质层问题。
3、护肤补水
市面上很多主打补水的产品，无营养的去离子水含量超80%，其他有效成分较少，使用效果更像“用水洗把脸”，所以过几小时后，皮肤又被“打回原形”。
给推荐大家一款高效的补水产品——冰岛地衣嫩肌臻护原液，从深层补水、锁水保湿、重建屏障三方面恢复皮肤的水嫩饱满！
首创无水配方，北欧进口桦树汁代替水，含量高达56%，富含多种维生素、17 种氨基酸、15种微量元素，超强补水力，一滴能抵10片面膜。
4.做好防晒
日晒不仅会加速蒸发皮肤水分，还会损伤皮肤的屏障，因此每天都必须做好防晒，加上合理的补水保湿措施，才能更好地留住皮肤水分，减少紫外线对皮肤的伤害。
网友评论