每周成长回顾20170122

学习

#在线课程# 完成了Origin of the Elements, the Solar System and the Planets第二课学习。

#英语学习# 完成了5篇阅读、4篇口语练习文章，本周累计学英文时间6小时。

工作

印象最深刻的便是公司年会，来公司的第三个年头，越来越喜欢这个充满活力、积极阳光的团队。在这样的团队中一起学习成长，很幸福！

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生活

1、#瑜伽#  累计2小时

3、#骑行#：30公里

4、#阅读#：开始读李笑来的《和时间做朋友》、万维钢的《万万没想到》

5、#樊登读书会# 本周听书的内容以人类学、哲学为主题——《少即是多》、《次第花开》、《人类简史》

在《少即是多》中，作者提出了“新幸福”的十个条件，感觉很受益，和自己的生活做比较，未来努力的方向更加清晰。

新幸福的十个条件

一、 享受工作

这和工资高低没有关系，而关乎工作是否开心，是否觉得有挑战性和成就感，能不能让你学到东西；不断成长、进步，并能为之感到满足。

二、 有关系亲密的朋友和家人

如果工作顺利，却没有可以亲密分享的家人和朋友，这谈不上愉快，更没有幸福可言。

三、 拥有稳定的经济来源

这并不是说你必须拥有多么庞大的资产，或是必须有相当高的收入，只要可以满足自己安定的生活就可以了。

四、 身心健康

拥有健康的身体和心灵才能全心全力的去工作、去生活、去奋斗、去进取。

五、 拥有富于刺激性的兴趣和生活方式

成年进入社会后，又习惯将人脉圈与利益圈捆绑在一起，但如果没有一两个让自己充分享受的兴趣，就无法拥有纯粹而不带功利色彩的社交圈。

六、 拥有一定的时间自由

拥有可以完全自行支配的时间，可以陪伴重要的朋友和家人。

七、 选择适合自己的居住环境

不管你从事什么工作，有着怎样的活法，用心挑一个适合自己的居住环境，关乎幸福。

八、 具备有效的思维习惯

总是推卸责任充当受害者的人，经常处于消极状态的人，习惯性寻找借口的人，被固有常识局限并难以突破的人，都很难邂逅幸福。

九、 能够放眼未来

幸福指数下降的第一原因，就在于人们看不到自己的未来，继而心生不安。

十、 感觉自己正在向目标迈进

循序渐进而又充满目标感的生活是踏实的，最幸福的感觉是永远在路上。