十一月十一日，礼拜六。小伙子经历了漫长的一天。
早上六点起床，直到次日凌晨三点才回到家。
之后，是一个礼拜的称病不出。
累是真累，病却有些假病的意思。
确实咳嗽，但体温始终没有超过华氏100.4。没有发烧，说明体内大概率没有炎症。
他说自己头晕气短。我看最近流行的walking pneumonia症状有些对得上，也有些对不上，就免不了胡思乱想，万一伤到肺了呢？但看他还有精神打手游，也明白自己不过是关心则乱。
他想去看医生。 我约当天的门诊，护士肯定要问症状。一个大小伙子，头疼，咳嗽，流鼻涕，不怎么烧，吐了两回，护士觉得在家躺着比跑医院对恢复身体的帮助更大。
他大半是心病，我原本打算让医生告诉他没什么事，可是约不到医生。心理医生更是三五个月才能建立基本的沟通渠道，远水救不了近火。
于是，我自己编了个理论。
先问症状。天下病有千万种，医生也需要知道哪里不舒服，才能有点头绪开始查。我跟他一起回顾了病程，没有太多比感冒更特别的地方。
这次恢复拖得时间长了些，有可能是他被第一次all out的经历吓到了。
礼拜六上午预赛后回到学校。下午五点，是按照行程吃晚饭的时间。他觉得自己不饿，就吃了一点沙拉。之后，到次日凌晨三点之前，没有任何机会吃东西。
决赛时，晚上六点从学校出发，七点到比赛场馆。换上正式比赛服后，就没有办法上厕所，所以也不敢喝水。
十点开始表演。他说到这时还好。
但演出结束后，需要候场参加最后的颁奖典礼。领队一开始走错了路，发现后开始跑着改道。三百多人的队伍，后面的人也不知道发生了什么，只能扛着乐器跟着跑。
他在这个时候就崩了。
小伙子有个毛病。一起出门旅游，他经常在有饭吃的时候不饿。结果出门刚走了一两个小时，就饿累交加，必须停下来找吃的。
一家人玩，饿了、累了、歇歇脚，倒是能勉强迁就他。这种集体活动，他崩了也只能自己硬挺。
十一点半颁奖礼。之后是在初冬的夜晚，换下比赛服，把乐器和道具装上车，回到学校，卸车，再从学校接回家。
他这几个小时的心理历程，恐怕跟我去爬山越野经历得差不多。体能已经拉至极点，不停地告诉自己，就快结束了。
不同的是，我经历过，知道这是身体推到极致的反应，知道后续如何休息调整。他恐怕还需要面对关于未知的恐惧：“我是不是要死了？”
身体上的恢复不需要一个礼拜这么久。但竭尽全力时，那些应急的反应容易让没有经历过的头脑困惑，这是怎么了？
脑子里神经元的传导反馈，可能需要比较长时间的持续接收正常环境下的信号，才能恢复。
一方面给他足够的时间和空间休息恢复，一方面给他适量的刺激引导他回到正常的生活轨迹，如何平衡和把握这两个方面，也让过去的这一个礼拜成为我漫长的一周。
十一月二十日，礼拜一。小伙子终于觉得自己可以去上学了。
上高中以来，他没怎么拉过功课。这次一个礼拜没上课，他可以学一下怎么跟老师沟通，补上没交的作业。
不过这些是他自己的课题了，也不需要我的支持。
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