通常我们所认为的健康就是没病没痛。
只有5%的人处于健康状态
虽然这个表诉不是特别的准确，但也凸显出中国老百姓对于健康的一种追求，这也是一生的追求，大部分人所定义的没病没痛就是健康，因此，身体出现酸痛肿胀麻，腰酸腿抽筋，这个肿，那个胀就是生病了吗？那么有了酸痛肿胀麻这些症状的时候怎么办？
去到医院看医生，这是大部分人的选择
当我们把健康定义为没病没痛的时，如果这时有了病痛，我们趋向于逃避痛苦，解决疾病问题，我们就会选择去到医院找医生减轻痛苦。
痛，不舒服就是生病了吗？这是我们经常很多人所理解的酸痛肿胀麻所理解的，这个肿，那个胀就是生病了。凡事界定得很模糊，让我们很多人忽略了身体。可以说采取了很多的方法让身体更加的雪上加霜。
为了更加正确的理解健康。你可以做一这样一个测验；用你的右手掐住你的左手。在测验开始前，你的左手是不痛的，但是如果你一直使劲，它就会痛到抬不起来，如果等它痛到抬都抬不起来，你判断一下要不要看医生......
很明显，这个时候是不需要去看医生的，想要你的左手不痛把这只掐着的右手松开就好了。
现在这只手是看的见的，我们就能松开。而当这只手在我们体内的时候，看不见，我们大部分人就不懂的如何松开了。
通常不懂得松开的我们会选择看医生，医生会说你这个问题我有办法解决，开一点药很快就不痛了（止疼药）。当使用的止痛药剂量会越来越大......
最终，止痛药不管用的时候，医生会建议这个问题反反复复看来是没什么希望能够治得好了。长痛不如短痛，一刀下去一了百了，切。
例如扁条体炎，切。阑尾炎，切.....
很多时候的酸痛肿胀麻是身体给我们所发出的一个修护的一个信号，但是如果你不懂得松开和调理，很快你的痛的那只手就没有了……
某人吃药却完全没有减轻症状，他会宁可将打开的药罐子丢到家用的医药箱内，也不会跑去找医生抱怨这个没疗效的药方——就连对术后疤痕，人们也是若无其事的隐忍下来。
21世纪的现代医疗，现在很多的国外欧美已经普遍的认同，现代的医疗是人类发展过程中最大的一个错误（参照：《无效的医疗》从医生的角度看待了医疗，有大部分非医学人士能接触到的知识，人们能够得到充分的信息，对医疗措施的依赖也就会更少。）
我们人体的每一个器官都是有相应的作用，人体如此智能的一台机器不会无端端多出任何的器官，而这种这里切一下，那里切一点，最后人的身体这台机器迟早报废！
有一个事实无比重要，在美国“己所不欲勿施于人在”医生一旦自己生了病，这种缺乏效果的医学严重性就显现出来了，一般人以为的与时俱进的许多药物，程序乃至预防措施，确实大部分医生和其家属不愿意采用的。除了医生之外，还有另一个会比一般人较少接受手术的群体：律师。要是不必要的手术带来的不良结果，律师会更懂得保护自己。这种情况在国内也是一个医生内部共识了，只不过在美国，他们更懂得保护自己。
之所以，各位有没有想过，这样东切西切我们越切越健康，越切越长寿吗？
都不是的，只能够一个病治不好治出来一堆的病。人类不会携带着毫无作用的器官完成进化，所对身体做出的每一次切除或手术都是对身体本身免疫系统的伤害......
当然，在这里我没有攻击临床的作用。
它有着不可磨灭的功绩，起到控制病情抢救生命，但出院之后这个病是还没有好的，不知道什么时候会再复发。回到家里还需要调养的，老祖宗早就有一句话：三分药疗，七分养疗。可是现在的大部分人是不懂得养护自己的。当身体出现病痛的时候，他不能理解这是身体所发出的一个需要修护的信号——如果能够读懂到身体所发出的信号，换个生活的环境，换个饮食条件；就能得到有效的放松和修护。
因此，健康跟疾病的治疗一点关系都没有，这也是大部分老百姓的误区，健康跟治疗是没有关系的......
苏黎世大学利用近6000个临床案例，比较了7种较常用和较少用的手术频率，总计下来，不懂医学的民众手术率平均高了33%，换句话说，在刻意为民众进行的手术中有1/3都是多余的（不必要的医疗行为是医疗界的阴暗面）如果所有患者能够像医生一样得到充分信息，他们就能找出最可行的医疗方案。
但，往往很多人说，我的病不治好怎么获得健康，因为这里有很大的误区，因为很多根本就不是病，他只是一个症状，很多人就去治疗了，因此，这里有三点值得注意：
1.人接受到的信息越少，接受治疗的情况也就越频繁
2.如果人们能够得到充分的信息，对医疗措施的依赖也就会更少
3.每个人对自己健康可以做的事，比现代医学所提供的还要多
之所以，我们现在可以知道的是，我们需要获得更加简洁，易懂，且权威的医学知识。获得充分的信息，让我们能够对健康做主——而不是面对疾病时乖乖“就范”。
21世纪人类有4大主流医学：自然疗法、传统医学（如中医）、顺势疗法、对抗疗法（如西医）。
这个专栏的文章在接下来会通过自然疗法和顺势疗法。计划从人体的制造构成——人体的营养素作用——人体如何被修护三个纬度阐述获得健康的养疗之路。
希望这些新的知识纬度和认知会对你的健康有所帮助——甚至，拿来当做开脑洞也未尝不可…
这是王佚持续记录有趣成长的第89天。感谢您的阅读，如果感觉本文对您有所帮助，请帮忙推荐给您的朋友
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