一双明亮动人的双眼是很多女性的梦想。但是很多女性却不注意保养自己的眼部，最终导致眼部黑眼圈、皮肤黯沉等情况。于是很多女性不得不用遮瑕膏对眼部进行局部遮瑕，来掩盖这一现象。但是越是掩饰，实际情况缺确越是糟糕。这种治标不治本的掩盖法，不能从根本上解决问题，反而让眼部的情况更糟糕。那爱美的女性面对眼部黑眼圈、眼袋等问题时，应该如何保养才能改善眼部问题呢？下面就跟大家一起交流下一些技巧和方法，希望大家踊跃讨论。
改善眼部黑眼圈方法一：多喝水，少熬夜
可能看到这个很多人不屑一顾，可是多喝水和少熬夜这个是美容护肤的很关键一环。喝水可以加快皮肤的循环，所以白天喝8杯水，是很重要的。而晚上临睡前3个小时内最好就不要喝水了，因为晚上喝太多水容易起夜不说还会让眼部浮肿甚至加重眼袋。另外就是要少熬夜，保证睡眠自然会让气色好些。
改善眼部黑眼圈方法二：正确涂抹眼霜
现在女性都知道眼部需要用专用的眼霜，不过很多人用了眼霜还是会出现很多问题。那就是你眼霜的选择和使用方法的问题了，其实眼霜可以选择自己适合的滋润补水型。最好用的时候配合专业的按摩手法会更好，这样可以加快眼部的血液循环，也可以缓解眼部的疲劳。
改善眼部黑眼圈方法三：用土豆片或茶叶包敷眼
将土豆切成片敷在眼睛上大约10分钟左右，或者将用过的茶叶包敷在眼睛上大约5分钟左右，然后用清水洗掉这样就可以改善眼部黑眼圈或者眼袋。
改善眼部黑眼圈方法四：敷专业的眼膜
面部保养可以用面膜，其实眼睛的保养也需要眼膜。眼膜用补水保湿的眼膜即可，最好不要用功能性的眼膜，因为含有的化学成分多对眼睛不好。
改善眼部黑眼圈方法五：通过饮食调节
多吃点对眼部有好处的食物。比如多吃点芝麻、花生、胡萝卜、黄豆、猪肝等还有大量维生素A的食物，因为这个食物可以有效的调料黑眼圈。另外还可以多喝点枸杞和红枣泡的茶、绿茶、菊花茶、决明子茶等，这样都对眼部有好处。
相信长时间用眼的女人，多注意以上几点，眼睛自然会缓解很多。黑眼圈和眼袋等情况的发生几率也会降低很多。
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