比尔盖茨说：这个世界，并不在乎你的自尊，只在乎你所取得的成绩，然后再去强调你的感受。
不被看好时，别丧气；不被认可时，别争论，不被理解时，别强求，当我们没有那么敏感，戒掉了玻璃心，我们才能把精力全部投入做事，才能不断精进成长，而不是情绪内耗。
以前我也是非常玻璃心的，是常常讨好别人的人，特别讨厌那样的自己，别人一句话，自己就会对号入座，以为别人在说自己;别人稍做指责，自己就会觉得自尊心受到伤害，无法承受；渴望别人都可以了解自己的内心感受。稍有风吹草动，自己就内耗半天，现在想想自己也没有吃别人家大米，不做伤天害理的事情，有什么好内耗的？
玻璃心是每个人成长的必经阶段，我们可以选择在这个阶段修炼自己，在一地鸡毛的生活中，摔碎玻璃心，经历会让我们内心越发强大。戒掉玻璃心，是我们成熟的标志。
听朋友分享过一个身边人的故事：她身边有家庭背景比较好的同学，一毕业就到自己家的公司上班，公司上下都知道她的背景，在公司周围的同事对她都是顺着，供着，与其说是在工作，倒不如说是在享受千金小姐的生活。
她实在受不了这种安逸的工作，于是自己出来闯荡。即便已经工作了一年多，但是工作能力，为人处事依然像刚毕业一样稚嫩。
出来后，因为是211大学毕业的，很快就找到了一份外企工作，新公司里，没有人顺着她，供着她，新工作熟悉慢就会挨批评，做不好事情就会被同事嫌弃，和客户接触，没有对接沟通清楚，就会被骂得狗血淋头，在新公司一个月所经历的事情比在家族公司经历一年的事情都多。内心装着的那款养尊处优的玻璃心就像玻璃一样被摔到地上摔得粉碎。
多少次，她也想过放弃，觉得自己犯贱，好好的工作辞职不做，非要出来自己找罪受。但是她最终还是没有放弃，每次受伤后，抱怨过后，依然回到外企的工作中“受虐”。一年后，她已经在公司站稳脚跟了，也得到了上司的肯定。再次见到她，感觉到她越来越平和稳重了，遇事不慌不忙，敢于面对挫折困难，专注工作的样子，妥妥的一枚都市女强人的样子。
玻璃心，每个人都会有，有的人能在不断地受挫和打击中，总结完善自己，让自己在挫折中进步，慢慢地把玻璃心戒掉，涅槃重生一般。戒掉玻璃心，才是一个人真正成熟和优秀的开始。
要想成长，真别太拿自己当回事。人在社会，没人有义务会惯着你。人与人之间的链接本来就脆弱，自以为是，依依不饶，到头来会发现那就是在给你自己挖坑。
演员黄渤在一次采访中说，自己还没成名的时候，在电影里演一个戏份很少的劫匪，片场没有一个认识的人，导演问：“劫匪来了没有”。黄渤赶紧上去，但是导演很看不起他，说：“这不是胡闹吗？谁让你来的呀？”黄渤心里很难过，不是滋味，但是他没有解释，全心投入小角色，拍戏一条过。演完又去找导演说，“其实我还有好几种演法。”导演看原来的瞧不上，马上变成了好感，相互留下了联系方式。就这样，黄渤的戏路慢慢地打开了。如果当初黄渤因为玻璃心，在意导演的眼神和言语而影响自己的发挥，就没有现在这么有名的黄渤了。也正是黄渤内心越来越强大，戒掉玻璃心，始终知道自己要的是什么，把每一个角色都演绎得入木三分。才有了成名后的他。
愿我们从现在开始，戒掉玻璃心，不要因为别人的一句批评，就垂头丧气；不要因为别人一个怀疑的眼神，就坐立不安；不要遇到一点误解，就拼命解释半天。戒掉玻璃心，全身心投入自我精进成长。与世间做朋友，最终事实会证明实力，我自盛开，蝴蝶爱来不来。
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