让心静下来
当你静下来时，你才会更好地找自己！
为什么要找自己呢？不找到自己，才会产生浮躁。一旦产生浮躁心理，我们做事才会焦虑和不安，才会可能近攻近利，不利己也不利于他人。
为了让自己先静下来，想的办法是早起，没想到至曾都持续坚持148天，变成了一位早起鸟。完成了早起100天后，开始养成晨间冥想与晨间写作，也让这两个好习惯有仪式感的完成100天。
唤醒自己
透过早起、晨间冥想、晨间写作，慢慢地让自己的心开始静下来了，也开始找到了自己，明白真正想要的是什么，这个才是自己最大的收获。
让心静下来
为什么要找自己呢？不找到自己，才会产生浮躁。一旦产生浮躁心理，我们做事才会焦虑和不安，才会可能近攻近利，不利己也不利于他人。
为了让自己先静下来，想的办法是早起，没想到至曾都持续坚持148天，变成了一位早起鸟。完成了早起100天后，开始养成晨间冥想与晨间写作，也让这两个好习惯有仪式感的完成100天。
唤醒自己
透过早起、晨间冥想、晨间写作，慢慢地让自己的心开始静下来了，也开始找到了自己，明白真正想要的是什么，这个才是自己最大的收获。
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让心静下来 静下来 静听松风寒 静听日光暖 让心静下来 静下来 静观时事变 静观风水转 让心静下来 静下来 静思一...
近来事情太多，心静不下来，没能好好思考码字，所以日更就变成为了日更而日更。 其中有几次断更，然后满足自动复活条件，...
信息的碎片化、时间的碎片化，让我们的专注力，身心与当下环境的融入受到了伤害。这种碎片化的生命状态，使我们不容易活在...
静心，静心，静心！
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下午，雨天。心烦意乱，最近的事还是没想透彻，自己的错误，别人的错误，工作安排的错误，以及这些错误的原因…… 想让自...
本文标题：日更25天| 让心静下来
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