【生命⋅修行】内心压力的来源（三百二十五）

想要用一段程序搞定繁杂的手工操作，到下午6点半也没有完成，心情颇为低落。使劲打起精神，告诉自己“重新启动”，尝试着用好的心态来回家。但是疲惫感一直隐隐都在。

想要抄写一遍心经，最终没有完成。发现心里更难过了。于是忽然意识到，这每一件想要做却没有做完的事情，都犹如一块石头塞在脑子里，压在心上。难怪感觉压力越来越大。还是得想办法把这些压力源头一一清理掉。回想到每次整理和做计划之后那种神清气爽的感觉，虽然什么事情都没有做，但是实际效果却是把心里的压力清理掉了。

是时候把Get Things Done的方法捡起来，和自己的日常生活结合一起来实践练习了。