想要用一段程序搞定繁杂的手工操作，到下午6点半也没有完成，心情颇为低落。使劲打起精神，告诉自己“重新启动”，尝试着用好的心态来回家。但是疲惫感一直隐隐都在。
想要抄写一遍心经，最终没有完成。发现心里更难过了。于是忽然意识到，这每一件想要做却没有做完的事情，都犹如一块石头塞在脑子里，压在心上。难怪感觉压力越来越大。还是得想办法把这些压力源头一一清理掉。回想到每次整理和做计划之后那种神清气爽的感觉，虽然什么事情都没有做，但是实际效果却是把心里的压力清理掉了。
是时候把Get Things Done的方法捡起来，和自己的日常生活结合一起来实践练习了。
想要用一段程序搞定繁杂的手工操作，到下午6点半也没有完成，心情颇为低落。使劲打起精神，告诉自己“重新启动”，尝试着...
压力来源于内心
1.比较是痛苦的来源。我们习惯了比较，与同学，与兄弟姐妹，与朋友。而且，你会发现一个好玩的点：我们不会与自己距离远...
你会有压力，会焦虑，会抑郁，甚至于自暴自弃。 你是否有思考过，它们来自哪里。 结合自身经历，很大程度上是自己无法自...
不错，工作的压力是忧虑的主要来源，但忧虑最能伤害到你的时候，不是在你有所行动的时候，而是在一天的工作做完了之后。
工作压力，还来源于与优秀者的比较。 因在新网师负责一日叙事栏目，所以每次看到学友们一天记录反思——读书、写作、教学...
最近压力山大，前天洗头，头发大把大把的掉，这是第一次看到自己的头发掉这么多，被吓到了，细想，确实最近心是忧郁的，思...
我用很长很长时间考研，终于昨天复试结束了，我知道老师肯定会要，但还是免不了紧张，从去年六月到昨天下午复试完，...
我的压力来源于无法自律， 感觉现在只是假装努力， 现状跟不上内心欲望， 所以我焦虑又恐慌。 都说，当自律变成一种本...
我们承受力了巨大的压力 通常来自自己的父母 父母给你施加的/干涉你的 工作 择偶条件 婚姻 子女教育 房子 经济 ...
本文标题：【生命⋅修行】内心压力的来源（三百二十五）
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