有一次在课程里,老师让我们做了一个游戏。这个游戏是随机两个人组成一个小组,然后相互背起对方,在屋子里走一圈。
我的搭档是一个男士,一米八几的个子,特别得壮。而且,有一个很现实的问题,那天我穿了一双十公分的高跟鞋。听到这个任务的时候,我是很意外的,感觉到有些怀疑和迟疑,却也有我一贯的模式——蠢蠢欲动地想要试一下,说不定我可以呢!
练习一开始,我做好了身体上和心理上充分的准备,我要成功背起他走一圈。很意外的是,我居然能够很轻松地背起他,然后就在屋子里亦步亦趋地走了一圈。同时,除了背上的那份重,我的内心也是十分地沉重,内心里还有一种东西,不知道是什么,好像是……痛。背起他,我的整个身体被拉得很低很低,但我还是毫无意外地坚持走完了整个场。
课堂里大家都背得不亦乐乎,都在嬉笑着,吵闹着,把身上的那个人继续地背下去。后来,有一位学员已经背不动了,身上的那个人反复地掉下来,她还是很硬气地非要把那个人背起来。她愤愤地说,“你上来!你上来!你上来!”每一声都是一声严厉的呵斥,可我知道,她并不是在呵斥背上的那个人,而是呵斥她自己,好像在说,“我怎么能放弃呢?我一定要把你背下去!”
突然在那一刻,我泪奔了,心里那一份说不出来的感觉被触动了,好像恰恰是戳中了心中的那个痛点。后来,回到座位上,我的心久久不能平静。我的双肩开始痛,我知道我的身体又在提醒我了,有些东西需要处理一下了。
最近已经有好长一段时间了,我的整个颈椎,双肩,背部,到腰部都特别疼。我尝试着去做些按摩,没有缓解,人家说并不严重,但是对我来说却痛的要死,那是我无法消除的痛。我也感觉以我健康的身体来说,应该没有什么大的问题,只是好像我的心里有一些未解开的结。这个结是什么,我不知道。
我们都是那么喜欢背负的人,我们都是背负了那么多的人,我们都是再苦再累都不肯放下的人。我知道我也是这样的人,只是我不知道原来我背负了那么多那么多。
现在,真的要回到自己这里,开始关注到自己。那些背负带给我的是力量和勇气,那就只记住这些美好吧,不属于我的背负,我慢慢地还回去,开始只做我自己。
开始选择放下,放下背负,放下执念……
网友评论