女性肾虚，面部表现看端倪！
说到补肾，大多数人总以为这是男性的需要。其实不然，女性也会患上肾虚。女性肾虚常表现为月经不调，性冷淡等症状，甚至不孕。此外，肾气的盛衰，还关系到你的内分泌系统。所以说肾精的耗损是导致女性衰老的根源。
肾虚，如何在我们的面部体现出来？怎样解决呢？小敏一起来探讨一下吧。
1.黑眼圈
医学上认为黑眼圈是肾虚的表现。消除黑眼圈，可以存补肾入手。常用中药调理效果好，比如乐氏同仁滋养肝肾膏，其可补肝肾阴，补气养血，乌须明目。此外，在饮食中还要多摄取干贝、花生、芝麻，山药等含大量维生素的食品。在生活中确保正常的睡眠，戒烟戒酒，多锻炼。可以改善血液循环，减轻黑眼圈。
2.眼睛不再清澈明亮
眼睛是最能体现人体精气神的部位。精气充足，眼睛就会清澈明亮。精气衰退，眼睛就会浑浊不堪。而人体精气是以肾精为本。肾精充足，眼睛咋明亮有神。
3.雀斑，黄褐斑
肾虚可以导致面部出现雀斑，黄褐斑。补肾，可使肾水上荣面部肌肤，淡化斑点。此外，还可以多食用一些富含维生素的食品，如香蕉，蜂蜜，西红柿，橘子等。
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