纪先生说 | 给楼上吵架的夫妻的一封信

內修外練，才是體面。歡迎關注體面事物所。

先生、太太：

你们好。

我是住在楼下的邻居。想给你们写这封信已经很久了，我一直担心这样不妥，会让你们觉得有些唐突或是无礼，所以迟疑了两年之久，还是决定给你们夫妻写这封信。或许会对你们有所帮助。

纪先生说 | 给楼上吵架的夫妻的一封信

我和先生是三年前搬到这里住的。家里两个孩子，女孩儿大一些有9岁了，男孩子是我们住进这个房子之后出生的，刚满2岁。所以，我在你们夫妻争吵当中度过了近三年的光景。但您别担心，我说这些不是说你们的争吵侵扰到了我的正常生活，真的没有。去年有一段日子，我在学习《非暴力沟通》，你们夫妻一周吵三四天的节奏，其实我非常的适应甚至有些欣喜，很抱歉我这么说，我只是想坦诚些。那段日子我每天在主卫里坐在浴缸的大理石沿儿上喝咖啡，偶尔和汪先生一起。我们夫妻俩像谈恋爱时分享一对儿earphone听陈奕迅一般，很仔细地听你们吵架的内容，因为主卫是听的最清晰的角落。所以，那段日子，只要你们夫妻吵架，我和先生就一人一杯咖啡迅速躲进主卫里，非常好的《非暴力沟通》的反面语言。这段时间，其实对于我们家来说，是个非常重要的时期，一来让我们有效的把“理论与实际相结合”；二来，我们听你们的现场版，倒是省的我们夫妻俩在生活里通过产生摩擦来实践了；三来，极大的丰富了我们夫妻沟通语言“雷区”中的句子和词语。所以，我应该说声谢谢你们。

这段日子，比较忙，哦，忘了介绍，我是做和心理相关工作的，做一些心灵成长的课程，也会接一些一对一的咨询。今天周三，这周你们吵架的连续性很强，周一，周二还有今早，你们都坚持下来了。现在你们吵架的时候，我们已经基本不会跑到卫生间去听了，快三年了，剧本一共就三个，基本没变过，我和先生都可以脱稿演绎出来了。每次会略有修改，但真的没有什么不同。我了解你们在各自彼此的情绪当中，可能没有觉察，但是真的，就三套剧本，台词的重复率是85%以上。

作为邻居，尽管我们两家只隔了一块楼板，但好像又是咫尺天涯。一共七层楼，电梯的使用率非常低，其实很偶尔在电梯里还是有机会遇见。点头微笑算是打招呼，我也不好拉住你们说：“亲爱的邻居，我可以帮助你们走出夫妻吵架的阴霾，你们要不要和我聊一聊？”；也不好上去直接敲门提供帮助，你们会觉得我在投诉你们扰民，可我真的没有觉得你们吵的烦，我们已经习惯你们吵架就像我儿子米多看哆啦A梦响起的片头曲；也不好直接塞张名片到门缝里，看起来有点不高级。所以，我决定用这个方式给你们写封信。

我总结了一下三个剧本的基础脚本，如下：（由于不知道二位的姓名，暂且称为帅先生和美太太）

剧本一：《婆媳使暗器，先生枪指太太没商量》

美太太：你妈……

帅先生：我妈咋地？！我告诉你，我妈说啥是啥，哪那么多废话？！

美太太：你到底和谁过日子呢？！有能耐你和你妈过去！我和你结婚真是瞎了眼！

……

我的个人建议

我不说太多理论性的，我只说实操性的东西。估计对你们来说或许更直接。由于妈妈和妻子的关系问题而导致夫妻不幸福，经常争吵的这类情况出现时，丈夫要义无反顾地站在妻子这边。不是这样就是个不孝顺的儿子，而是为了多方都赢。先生要学会和妈妈之间划清一条界限，告诉妈妈：这是一个新家庭，你和我爸那是一个家庭，你要闹你应该和我爸闹，而不是介入到我的新家庭当中。

很多先生觉得站在妻子这一边，妈妈会骂他不孝顺，刚开始可能会，但到后来看到你们夫妻感情稳定，牢不可破，各自都能专心工作，不被家庭矛盾所牵累，反而妈妈会轻松了。妈妈会觉得：哦，儿子大了，他自己能解决。不用我多操心。儿子因此而过得幸福，妈妈就会很开心。

所以要会孝顺，而不是愚孝。更不是把妈妈拉入战争。

先生要尽量懂得，一个家庭是不可能有两个女主人的，在这个家里，不是“我妈说啥是啥”，家是先生和太太还有孩子三个人的家，妈只是先生的妈，用小学生的等式算，也不可能是“都听我妈的！别废话！”所以分清界限很重要。

纪先生说 | 给楼上吵架的夫妻的一封信 剧本二：《孩子说：“你俩商量完统一决定后再来训我！”》

帅先生：你别听你妈的，她懂啥，她天天要是都是真理早把自己的那点事儿弄明白了！我告诉你咋做你就听我的就完了！

美太太：你说谁呢？我怎么弄不明白了？！我弄不明白也比你情商高，你看看你……

帅先生：你再说一遍！你再说一遍！你这儿子就像你，啥也不懂！

美太太：谁的儿子！啊，不是你儿子是不？！他姓啥？！你儿子就和你一样一样的！

我的个人建议

如果不是因为这个剧本里会有“儿子”这个名称出现，我从来都不知道你们家里还有第三个人存在。所以我想说的是，当你们吵上面那段话的时候，一次一次，你们的儿子在旁边从来都没发出过声音，但他心里是怎样的被嫌弃感。

想到这里，我特别想甩你们夫妻俩几个耳光。

“父母皆祸害”说的就是你们这种父母吧。

另外，我很关心你们的儿子，他在这个家里是什么样的存在？他多大了？他是不是一个孤独的让人心疼的小男孩呢？

纪先生说 | 给楼上吵架的夫妻的一封信

剧本三：《“从来不”先生和“永远是”太太》

美太太：你考虑过别人累不累么？你这裤子、衣服就这么往到处扔！你从来都不把这当个家，天天回来除了看电视你从来不能帮着干点活儿么？！

帅先生：你这个女人永远是有点小屁事儿就能念叨1万小时！永远都是你的道理，你就是真理！我啥也不是！我啥都不做！我无能，我窝囊废！行了吧？！满意了吧！

……

循环往复10次左右，同时举例子证明对方是“从来不”先生和“永远是”女士，最遥远的例子我们听到过的是刚买彩色电视机的年代。

我的个人建议

有争论的时候做到以温和开场，以妥协收场。

对对方提要求的时候要具体，譬如老公把垃圾倒了，而不是批评和鄙视的：“你这人眼睛里就一点活儿都没有，啥啥也不干！”就事论事，说事情。最后要学会让步和妥协，情感修复和接受情感修复。

不要希望通过改变配偶来改变婚姻。要想改变婚姻唯一的可能只有改变自己。对方才会逐渐改变。

纪先生说 | 给楼上吵架的夫妻的一封信 当然，上面的各类建议呢，我估计你们吵了这么多年的“顽疾”，有改变可能却不是能一蹴而就的事情。婚姻是一门需要修行和学习的学问。这几年我在你们生活的那个空间下面的这一层空间里，感觉到了上面是两个暴躁的孩子在过家家一样。彼此伤害，却又是连体婴一样不能分开。

其实，我们是有选择的，去探索一条更幸福的方式，同时也给你们的那个从来都没有声音的儿子一个安全感更好、更温暖的家。如果你们愿意，我应该会给你们夫妻提供一个通路。

同时，我推荐下面的这几个课程给你们，或许你们很需要。

祝：

帅先生和美太太可以重新启动一段幸福的婚姻。或者，可以重新选择一个可以活出完整自己的方式。

                   住在你们楼下的美女邻居和她的光头先生

                                                                        2017.3.8