2018-8-23晨间日记

今天是什么日子

起床：6点35

就寝：

天气：晴朗

心情：一般

纪念日：没有  如果有的话  就是想减肥的日子

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：没有

习惯养成：一定要少吃  按照比例来 

周目标·完成进度

瘦5斤

学习·信息·阅读

看书

健康·饮食·锻炼

饮食按照比例来  锻炼  正常就好

人际·家人·朋友

工作·思考

思考减肥

最美好的三件事

1.想瘦

2.想更瘦

3.想很瘦

思考·创意·未来

未来希望我是个瘦子  不要在吃胖了，就是这段时间太放纵自己了。