《认知觉醒》感悟随笔-2

今天看了有几个感悟，深有同感：

1、看一本书如果有一两个观点，让你感同身受，或者有一两个观点，让你学习了，那么这本书就看得很值得。

2、作者还强调一个：就是用感性去体验一个事情的感觉，然后再用理性去把这个感觉继续细化下来，这样就很有收获，用感性去体会事情，用理性去完善事情。

3、当你大脑有事情的时候，把事情写出来，，这样会清空大脑。这个观点和《精英为什么是时间控是》说的一样：当你有很多杂念干扰自己专注度的时候，你把它写出来，，它就不会干扰你了。

  这是这几天看书所得。