习惯了早起，再睡懒觉不觉得是罪过，只是身体极不喜欢。
冬天晚上暖气烧的暖暖的，电热毯烧的暖暖的，临睡前，关掉壁挂炉，关掉电热毯，关紧门窗。比单纯的冷冬暖和多了。
每天早上准时被冻醒。
持续了了几天，我发现，每天早上醒来都是六点多点。这说明什么，一晚上的热乎劲儿到早上六点熬完了，正好也该起床了。
有那么两天，早上六点零下十一二度，貌似是一天中最冷的时候。外面还呼呼的刮着北风，那真的叫一个冷。
索性我早上就不起了，试图在棉被里找些温暖。
只两天，就受不了了。晚起身体机能都差了，晚起了，总觉得一天时间很短，晚上就不想睡觉，晚睡晚起，恶性循环，身体更差了。
还是早起吧，这真的不是什么自律，不是什么这么人的硬性规定，这是身体顺应自然的本能。
一旦尝到了早起的甜头，真的就再也不想在床上多躺一分钟了。
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今天五点半就起来了。 比平时早起了一个半小时。 实在是难得的很。 很长时间没有早起了。 说来有些惭愧。 但偶尔早起...
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本文标题：早起一个小时
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