所以令人不快的事情，都需要承担，都需要对抗，都在用力活着，然后越来越累。
想说的话，不敢说;
想做的事，不敢做。
这不是没有选择，而是选择退让，做自己敢的事，不敢碰的就不碰，没什么对错。
但是不甘心。
想做又豁不出去，在脑海里面打架，要这样，不能那样，都是理由，没有行动。
勇敢做自己:
不是想出来的，不是说出来的，而是具体的行动，就是这样想的，也是这样做的，至于所谓的不好，都挡在外面。
那真要不好呢？
没有人是傻子，真正的不好，内心不想要，内在一旦抗拒，行动跟着调整即可。
唯独不能做的是:
把内在的内量分成三份，多份，各自为政，相互对抗。
可是自己就想这样啊。
就像整天打打闹闹的兄弟姐妹，人类是如此，动物亦是如此，都是自我的力量，都需要消耗出去。
哪怕没有外敌，内在也需要练兵，锻炼自己的思维和体魄，只为了防止万一的发生。
为什么要纠结？
也是相同的逻辑在里面，不一定是错的，留一定的空间，允许纠结;在那个空间里面，怎么纠结都可以，不超出边界即可。
假如会超出边界，那要么及时打断，要么继续放大空间，根据具体情况，进行调整。
会有什么问题？
其实没有问题，都是自己，既想要这样，又想要那样，下不了决定，察觉到自己的痛苦，既不允许，又不改变，那只能继续痛。
看到一个对话:
你看到我的信息了吗？看到了。
那你为什么不回？回了，回了沉默。
外面没有别人，都是自己;当自己往外发出信息。有回应就是确定;没有回应，也是回应;不要预设答案，能确定的只有自己。
自己不快乐，活得很累，很大程度上，是自己的选择，其实可以放弃那么多的欲望。
没有人能控制环境，
没有人能掌握命运。
但可以选择做与不做，要或不要，走或者停，继续痛着，还是不管，都可以，唯一不可以的是犹和拖延。
会把自己卡在那里。
拿不定主意，可以停一停，等一等，但要知道自己在等待，不要又想走，又要停，这就是不果断的后果。
中间的状态，也能确定。
就是确定那个时间，那个空间，属于中间，属于过渡，如此的话，心也可以定下来;最怕的是模糊，什么都不选，什么都想要。
有一个词叫:精神食粮。
缺什么补什么，饿了就吃饭;做事不果断，选择总是错，就多看看伟大的人物传记，他们遇到了事情也纠结，也痛苦，
但是他们是如何面对的，是可以当做精神食粮的。
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