2019年/6月/22日记90天打卡累计天数：9/30
A : 我的人生目标： 1：做一位好妈妈，2：？ 3: ？ 4：？
B: 我的人生梦想： 1：成为一个有趣有料的人 2：成为一名翻译 3：？ 4：？
C: 我2019年的梦想：1：读10本纸质书 2：英语流利说学完50个课程 3：瘦10斤 4：读10 本关于孩子教育的书籍 5：自己赚钱买个新车 宝马 6：交3个新朋友 8: 带家人去苏州玩一次 9: 学会至少2种新软件 10 学会桐乡话发音，会说20句桐乡话。
我做的努力：？ ？？
D #宣言: 坚定目标与方向，烂开始，真付出，有弹性，不放弃，必有成！
好孩子是夸出来的。
认真做好自己，给孩子做个好榜样。
E 孩子第一个30天目标：强化清单，吃饭速度加快，每天阅读，远离电视。
F 妈妈第一个30天目标：把学习时间固定，让孩子感受到足够的爱和支持，少玩手机，吃饭细嚼 慢咽。
1.早睡早起 早起： 6:00 夜晚10点睡觉：王丹早6:30晚11:20，李清怡早6:30晚9:05，李清莞早6:30晚8:50
2. 先吃青蛙：王丹2/12李清怡0/4，李清莞0
3.️今日闪光点：
李清怡: 早上组织家庭会议，给家里人分析优点和缺点。给爸爸妈妈打水洗脚。
李清莞：有事情会找家人帮忙。
王丹：工作很开心快乐。
检视：
1: 工作太忙，中午没有回去，孩子们看电视不午睡， 导致孩子白天哭闹。针对这个事情，以后妞妞跟我去公司里，这样休息就好了。
2：孩子教育问题，要慢慢跟父母沟通。要让家人和自己同步。老公总是喜欢咬小宝，小宝现在很害怕，每次抱她都会哭。老公很爱小宝，但是这样的方式小宝感受到的是害怕和痛苦。提醒很多次他都没有回应。
3：加入了一个践行的群，因为我没有及时发微信，也不太了解践行群的规矩，被踢出来了。感觉心里有一些遗憾和难过。以后每天固定时间看微信，一些不必要的群，退出来。这样节省时间和精力。
清晨自问:
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样跟父母孩子及家人相处？
我今天怎样比昨天做的更好？
我今天给孩子做了什么样的榜样。
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