昨天自己运动挺多的，消耗也挺多的，感觉有点累，今天起床就比较晚。
睡到6:50的时候才起床。今天自己休息半天，继续保持原有的好习惯。运动短期可能看不到效果，但是长期坚持下来你就会发现自己各个方面都会比不运动的人好。
昨天自己运动挺多的，消耗也挺多的，感觉有点累，今天起床就比较晚。
睡到6:50的时候才起床。今天自己休息半天，继续保持原有的好习惯。运动短期可能看不到效果，但是长期坚持下来你就会发现自己各个方面都会比不运动的人好。
本文标题：晨间日记
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