八大关注，是系统性的项目，他涉及到事业、休闲、学习，财富、家庭、人际、健康，八个项目是人生中不可缺少的，他们是互相关联的系统项目，这些习惯都是交织在一起的，不是孤立生长的。
八大关注作为人生的平衡系统，一系列习惯组成了一个流水线，每天一早起来先打开DOTO软件，记录大脑中想的一切事情，然后做最重要的每天三只青蛙，每天坚持重复，最后变成了一个相对自动化的生产线，只要我主动输入，将来必然会自动产出，只要努力终将成为一个真实的流水化。相对刻板地坚持，我们才能有高效率。与此同时，人不是机器，所以在选择工作日刻板，我会在周末要去放松，周末除了检视一周，放眼下一周，更多的多陪伴家人，放松心情。
养成一个好的习惯，需要一点点努力才能坚持下来，所以，每天都需要拼搏一下，才能维持一个好习惯。
让我感到受益无穷的，是跑步。可以说，坚持跑步，是第一个对我起到决定性作用的好习惯，因为我从每天跑步的坚持过程中，每天都有着充足的能量，坚持的改变，通往成功的道理，更让我让我感受到生命的意义！
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