养生那些事儿

“年少不知枸杞好”这句话近期我很有体会。

  小时候看到大人透明茶杯里泡的橘红色枸杞，特别好奇。

  干枸杞小小的，扁扁的，吃起来甜甜的。泡进水里小个头就突然膨胀了起来。泡的时间长点吃，显然没了滋味。

  泡出来的汤水倒是甜甜的，一般配合菊花、人参等大补药材同时出现。显然，我更喜欢捧着干吃。

  小时候只会研究很不好吃。长大了，才会研究有没有用。

  后来了解到枸杞的功效很多，尤其适用于熬夜后求心理安慰的年轻人。

  今天不一样，今天带来的是枸杞界的爱马仕。

黑枸杞

  别看小小的这么一袋，人家可金贵着呢。据说黑枸杞里面有大量的花青素。而且有保护肝脏、明目、强身健体的作用。

  我不过20几岁，身边好多小伙伴都已经查出脂肪肝了。我虽然没有去检查，但心里多少有点数。暴饮暴食熬夜追剧这些事又没少干，泡上一杯寻求心安慰。

  别说这黑枸杞跟红枸杞又有不一样的滋味了。

  黑枸杞的甜度没有红枸杞强，个头圆圆的，模样倒是乖巧。喝起来中规中矩，也算清甜。

  好了我该睡觉了。

  今日新奇满足+1。