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2020-07 复盘

2020-07 复盘

作者: 文者字清 | 来源:发表于2020-08-15 22:09 被阅读0次

时间过得好快,尤其是上班之后,周一到周五仿佛只是一瞬。工作紧凑的节奏,让每天的时间都被快速的消耗。从早上醒来开始,匆忙收拾完就出门了。然后经过奔波、忙碌,下班回到家已接近睡觉的时间,所以又是匆忙收拾完上床睡觉。从周一开始望着周五,然后倒数,很快就数完了五个数。周六日终于可以做自己喜欢的事情了,我原以为自己可以延续之前的作息和计划,尽管平时没有什么空闲时间做其他事情,周六日的时间基本可以自由支配。但是到了双休日,想要做一些有意义的事情,总是被一些娱乐性的东西牢牢拽住。我没有主动控制自己,任凭自己在屏幕里迷失。

工作

这个月最大的事件应该就是找到了一份工作。回顾这次换工作,过程中还是有些情绪波动的。

离职后,我依然保持平静,尽管很被动,但也没什么。如果看透人生本质,心态会很容易调整。活着是一种感觉,人生是一个过程。不管经历什么,最终带给我们的都只是内心的不同感受,不管外在的影响有多么巨大,那些都是虚无的,只有感觉最真实。

七月十四号开始上班,这个月只上了两周的班,但是我却开始想要换工作了。原因无他,工作带来的压力让我暴瘦,之前花了几个月才涨上来的体重瞬间下降。再加上每天工作到很晚,虽然我能保证十一点睡觉,但是每天没有了锻炼健身的时间,身体没有了大的能量输出,就会减少输入。我总觉得脑力劳动和体力劳动消耗的是不一样的热量,后面去了解一下两者的区别。

反正是找到了工作,而且还是个大公司,尽管不满意,也算是一段经历。

健身

上班后基本就断了,身体也开始暴瘦,整个人身体状态很差,晚上入睡开始困难,早上只能睡懒觉。这样就会导致吃早餐的时间往后推迟,饮食规律就变了。

不运动,就会导致身体的热量输出降低,需要摄入的热量也就会减少,然后胃口小了,吃的就少了。这是一个互相促进的过程,一环弱了,也会出现恶性循环。

读书

断了,我只能尽量在上下班的路上去听一些书,但是效果并不好,很难集中注意力。毕竟一心不能二用,努力提高听书质量,一本书多听几遍。

理财

这个月股市开始回暖,并且出现了牛市呼声,可惜好景不长,大盘在冲击3400点时哑火,然后开始了震荡,涨涨跌跌,好在我的收益是正的,没亏就是赚。

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