思维习惯是需要不断练习和反思的,好多人都懂很多大道理,讲起话来头头是道,口若悬河,要是看其行动确是很惭愧,我也是其中的一员,不过我即将脱离这个队伍,因为我现在在践行习惯力的第一项:积极处世,并每天反思自己的想法,逐渐形成积极处世的思维习惯。今天我就用到了积极处世中暂停的方法。
因为今天中午临时有事,且把儿子送到了姑姑家,并和儿子约定先写完作业再玩儿,并强调还有四天就要期末考试了,要抓紧最后这几天。儿子答应的很痛快。下午三点左右我去接他,他正在写作业,一看样子就是先玩儿了半天才开始写的。从他姑姑,奶奶的言语中确定了,他没有按我们的约定做,虽然心里有点儿生气,但是很快就能理解儿子了,于是我说:“现在好好写作业,你今天就可以在大姑家住一天了。(他特别喜欢在这)”他说:“好!”于是我在客厅等他写作业,他写一会儿就跑客厅问我题,我一看写的字大大小小,歪歪扭扭,再看他问的题,很明显没有认真,也没有动脑筋。我气不打一处来,立马决定:现在就跟我回家,在这里静不下心来。他说:“不!”我语气很坚决,他姑和奶也说:“回家写吧,写完了明天再来。”他没好气的说:“明天来不了。”我知道他这是气话,我没有多说什么,坚决的让他回家。一路上我不说话(按照原来的脾气,我得数落他一路),我尽量克制着自己的脾气,启用了暂停键。半路上我只问他一句给他买什么样的衣服,到了楼下,他已经在车里睡着了。知道他很困,就没有立刻叫醒他,过了一会儿把他叫醒上楼。他很自觉的去写作业,我也就没说什么。过了一会儿,我过去看他,他还在那发呆,自言自语:“这怎么写啊?”我看了看是一项抄写的题,就说:“让抄写就按上面的抄呗!”“我不会!”此刻我的气就顶在了胸口,差点儿爆发,我深吸一口气,说:“别写了,去做20个俯卧撑,转200个呼啦圈。”他很听话去做了。我知道此刻他也憋着一股气,我想通过运动让他释放。做完运动,我跟他说:“我知道你心里想在你大姑家,我没让你在,你很憋屈,你知道我为什么不让你在吗?”“不知道!”还是一种不服气的样子,“真不知道吗?”“不知道?”“那你知道什么?”“我也不知道我知道什么?”我突然有一种莫名的难受,心疼。我强忍着气说:“妈妈为你都做了什么,妈妈为什么这么做?……”一种委屈,伤心涌上心头,我的眼睛湿润了,声音哽咽了。最后我说:“你每天很努力的做作业,但是并没有用在心上,你和别人用同样的时间学习,你却不专心。你为学习付出了这么多,难道你甘心考不好吗?什么是用心,什么是认真?”我的一番慷慨陈词完毕问儿子:“现在心里还委屈吗?”“不委屈了。”他自己去厨房喝水了,我浑身有种无力感,但是我决定还是要抱一抱儿子,就安静的抱一抱他(原来遇到这种情况我不会,那时候自己要生很长时间的气),今天我进步了,用了暂停键,事后还安静的抱一抱建立联结,这样儿子能很快安静下来,接下来他写作业很认真,神态也很放松,这就证明了我的方法起效果了。
积极的思维是需要不断练习的,时间久了就会形成好习惯,每天进步一点点,不断反思,修正,真正养成积极主动的好习惯。
网友评论