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时间管理三步走:觉察-管理-爱惜

时间管理三步走:觉察-管理-爱惜

作者: 壹个仙女 | 来源:发表于2020-06-28 23:53 被阅读0次

一、觉察

时间即是财富,管理时间和管理金钱亦有诸多相似之处,管理这二者的第一步就是“觉察”。比如这个月生活费有1000元,买买这买买那,漫不经心地吃吃喝喝,好像平时也没怎么花钱,咦,到了月中震惊地发现余额为零,我的钱去哪里了?怎么不见了?世纪未解之谜~对于时间,我们常常也有类似的感受。好像没做什么事,但是这周怎么就过完了呢?今年怎么就过完一半了呢?时间过得也太快了叭!!

通过有意识地记录时间,我们能够觉察到自己的时间都去哪里了,接着可以有意识地、有针对性地进行调整。

二、管理

我们很容易被一种充实的“忙碌假象”蒙蔽双眼,只有当账目摆在眼前的时候,才会发现问题所在,进而有针对性地进行时间的”支出调整“。

填写上图这张周记录表格,大概花了15分钟的时间,填完感觉自己是“任性瞎花钱”“走到哪儿花到哪儿”,有些漫无目的。喜欢看书就卯起来看书,全然忘了自己是有工作的人,学习当然不是坏事,但是步入了职场,还是一个文艺学生般的慢慢学习心态,不大对头吧?

再来,虽然说不喜欢繁琐的工作,但是定睛一看,发现其实工作这块,实质上并没有投入很多时间,而且工作的时候也并不特别专注,干会儿活就玩去了,或者边干活边玩......

接着,表格还是每天晚上花3分钟左右填比较好,一周结束才填,发现有的时间块直接失忆了,不知道去哪儿了......

最后,非常重要的一点:我们都想成为很厉害的人,想变成这样那样,擅长这个那个,但是时间开销和目标之间完全脱节,没有为目标的实现投资足够的时间和努力?怎么能够凭空得到期望的结果呢?

三、爱惜

我们大多数人都不会挥金如土,但是我们对待时间,却常常惊人地“挥霍无度”。金钱尚可回笼,时间却一去不返。我们是家里有“时间之矿”吗?我想其实我们是没有的,所以请爱惜你的时间!


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