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Day34-100天读书计划-如何帮助孩子整合大脑(一)

Day34-100天读书计划-如何帮助孩子整合大脑(一)

作者: 归尘雨 | 来源:发表于2019-07-27 19:38 被阅读24次

    对《全脑教养法》这本书感兴趣,源于听过一个育儿博主“全脑启蒙”的课程,第一节关于孩子大脑的设计图,刷新了我的认知,而这本书正是课程的起源。平时我们可能很少去了解孩子的大脑,但是如果能知道大脑的设计和运作,我们会更容易理解孩子。

    本书将大脑分为两个方向:横向和纵向。横向大脑包括左脑和右脑,左脑负责逻辑,右脑负责情感;纵向大脑包括上层大脑和下层大脑,上层大脑与我们的思考、计划和自我管理能力有关,下层大脑则与求生本能(吃、喝、拉、撒)、直觉、冲动(激烈的情绪)有关。大脑可以重新布线、是可塑的,父母为孩子提供的经历,可塑造孩子大脑的发展,生活中发生的一切都会影响大脑发育的方式,所以这其中父母大有可为。

    父母要做的决不是拔苗助长,而是理解大脑各部分的功能和特点,帮助孩子对其进行整合。想象着你乘着独木舟,游荡在一条宁静的小河,河的一边代表着混乱,另一边代表着刻板,你飘飘荡荡,离河岸太近了就会导致混乱或者刻板,混乱代表着失控,刻板会造成缺乏灵活性、适应性。所以,最好的状态是安静地在河中央游走,感受到与世界融为一体,也对自己有清晰的认识,即使环境改变也可灵活调整。对大脑进行整合,可脱离混乱与刻板,走向和谐与幸福。

    首先,来看一下怎么帮助孩子整合左右脑。

    在帮助孩子整合大脑之前,我们需要先了解自己大脑的整合程度。在带孩子的过程中,你有没有被自己的右脑左右,情绪失控甚至崩溃呢?或者倾向于刻板的左脑,在回应孩子的需求时很费劲呢?在帮助孩子整合左右脑之前,父母需要使自己的大脑更加整合,将现实的左脑与理智结合,又将感性的右脑与情绪联结,这样才能亲切地回应孩子的需求。

    方法:接纳情绪,复述经历,引向左脑

    小孩子积木没搭好,情绪爆发,开始扔积木,父母可能会说:“不要扔积木,”孩子不听,继续扔,父母接着说:“哎,跟你说过了,不要扔,你这孩子,怎么说都不听呢?”这种情况是在用我们的左脑去撞孩子的右脑,往往不能起到好的作用。

    首先,要接纳孩子的情绪,复述经历,“积木没有搭好,宝宝不开心了,如果我也没搭好积木的话,也会觉得很不开心呢,我也想把积木搭起来,把它们垒高”。这样做,是在回应他的右脑,对右脑“投其所好”。

    然后,等待孩子情绪平复之后,开始引导至左脑。“但是我们的积木或者其他的玩具都是用来玩的,是不可以扔的哦,如果宝宝觉得很生气或者很愤怒,可以跺跺脚或者深呼吸,像妈妈一样(演示给宝宝看)”,用我们的左脑对应孩子的左脑。

    要避免在开头使用“不”、“不要”、“不能”这样的语言,以避免命令和要求;同时也要避免置之不理和否认孩子的情绪,比如类似“这有什么好生气的啊?不就是积木没搭好嘛?”

    对语言发育成熟的孩子,可以引导他自己复述经历,之后父母再安抚情绪,类似我们写日记或者讲述悲惨经历,可以起到强大的治愈作用。

    未完待续~~~~

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