回老家后，随手翻翻书架，翻到了《被讨厌的勇气》这本书。之前读过一遍，但是好像印象不深，而且也没有带给我很大的感受。这次又翻着看了看，有很多新的想法和感受，可能和自己当下的状态有关。上次读这本书的时候，自己好像面临着毕业的压力，心情比较烦躁，所以读的时候也觉得不耐烦。而现在很多事情尘埃落定，自己也没有那么烦躁了，所以更容易读进去。
这本书的形式比较新颖，是仿照柏拉图对话录的形式，以一个青年和哲学家的对话来展开阐述关于人生意义和价值。书中的哲学家用阿德勒心理学的观点来解释青年的困惑，例如原因论和目的论。近几年，特别流行的原生家庭论就是典型的原因伦，认为我们在幼年时期的遭遇会影响成年时候的心理健康，例如心理创伤等等。但是目的论则正好相反，认为我们每个人是有主动的选择权利的，我们选择用童年的床上来实现自己的目的，可能是为自己找的一个借口，也可能是作为报复父母的一种方式。正是有了某种目的，所以我们才选择不从童年创伤中走出来。
另外一个核心内容是，一切烦恼来源于人际关系。我们不可能独自一人生活在宇宙中，两个以上的人出现就会产生烦恼。人与人之间的各种牵绊往往是我们烦恼的源头。例如父母对子女的控制和期望、亲密关系中过度干涉、对他人认可的期待等等，这些都是我们烦恼的源头。
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