今天上午做了团体沙盘，选了自己喜欢的沙具，从介绍我，家人，我和家人的关系，性，钱。当听同学介绍自己的沙盘时，我开始练习咨询师的角色，看听说，在这过程中觉察到了自己的情结，也觉察到了对方的情结。当触发了自己的情结时，知道是自己的情结出来了，但是从声音上和表情上表露出来了，这点作为咨询师是还需要努力修炼的。在这个团体沙盘中，我今天的感觉是虽然自己有两个小孩了，但自己又回到了谈恋爱的感觉，很兴奋也很开心。当介绍自己了解了自己的心理，老公的心理，以及我在这个家庭中的心理。我的情结来源于哪儿。对于钱和性自己又有了一个新的感受。做完找家人这个沙盘时，自己内心是高兴的，这是理想中的家族的样子，在现实中我们又是什么样子，内心为什么希望是这样子的。下午的团队沙盘中一开始让人觉得不舒服到舒服再到不舒服这个过程中体验过来，当自己不舒服时自己超我部分的助人情结又出来了，虽然在这个沙盘中暂时没有让人不舒服，但是生活中可能不是这样的，你觉得别人需要帮助，但是别人不一定需要帮助。当你觉得你的方式是为所大家考虑时，大家未必会觉得你是好心。所以不要以把自己的感受和体会强加给他人。今晚在写作业时又和老公视频一起讨论的事中那一部分是超我的，那一部份是本我的，那一部份是自我的，所以谢谢柳老师的带领，又有收获了。
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