我是个有太多期待的人，对自己，对朋友，对别人。
身体永远比心诚实，这句话以前只存在听听的阶段。如今却愈发感同身受。
都说时间是良药，你经历过的悲伤、焦虑，失去，痛苦，也似乎真的随着时间的流逝，慢慢淡去。看起来，也确实如此。
但是，真的就这样被记忆遗忘了么？
答案是，无论我们的头脑是否记得，哪怕是被忘却的记忆，却被我们的身体，无比诚实的记住了。
近一年来，我健忘，焦虑，厌食，脸上黑头闭口反反复复，从未真正痊愈过。
内心不纠结，便是好人生
内心不纠结，便是好人生
内心不纠结，便是好人生
没有一刻不在否定自己。
不是经不起一场别离，而是连绵不绝的自我怀疑。
我对自己有太多期待，我期待自己的皮肤可以一如既往光洁细腻，没有反复发作的痘痘闭口。期待自己可以很勇敢、很坚强，无视那些不怎么中听的讥笑嘲讽。期待自己可以每天如一日地自律，早起读书跑步，做早餐喂饱自己，晚上下班到家学英语，认真护肤，不熬夜。
对别人有太多期待，期待朋友，同事，能以我待他们一般来待我，回应我。能尊重支持理解我的决定、想法和价值观。
这样的结果就是积累了太多被压抑的愤怒、不满和更多的自我否定，怀疑。导致我焦虑失眠健忘纠结，皮肤状态也大不如从前。
每年到这个时候，都陷入困顿和迷茫之中。
近几日，更是纠结到极致。
纠结出走总归还要回来，那又为什么要出走。
纠结吸引力法则，你是怎样的人，就会吸引到什么样的人。为什么我会吸引到这样的人，是不是真的是我有问题……
纠结为什么2次都是自以为喜欢而选择了工作，却在日日重复的过程中，逐渐丧失了热情和耐心。
纠结为什么明明喜欢的事情，却在坚持一段时间之后，发现不喜欢了。
纠结自己究竟喜欢什么，怎么发现自己真正喜欢的，什么又是自己不喜欢的。
找做心理咨询的朋友聊天，在知乎上找答案，今日刚刚说服自己，明日又有新的念头冒出来。
到底该怎么办呢？
想不明白的时候，翻出跟朋友的对话，翻出一些我觉得有用的文字，反复咀嚼消化，试图能找出安慰和说服自己的理论和方法。
于是，一边纠结，一边寻找各种理论支撑来说服自己。
看到一篇文里推荐做霍兰德职业测评，猛然想起去年这个时候做过职，结果放在收藏夹。
打开收藏，又发现了平日里收藏的一些当时觉得有趣有意义，对我有所触动的文章，又逐一打开，认真仔细拜读。
发现一篇当时收藏的新世相的一篇文章，离开有时候是拥有的最后一步。
如果你已基本下定决心，要放弃离开某样东西，我们可以正式谈谈离开这件事的价值。
在那之前，人们会经历足够痛苦的挣扎。
主动告别，一定会带来痛苦。
主动告别
来说说主动告别这回事。
对于告别，一直以为受伤最深的人是我。
在今日这个时刻，猛然顿悟，当这个主动告别的人变成了自己，终于明白，原来主动告别的人甚至要比那个承受结果的人，要纠结痛苦百倍。
如文中所言，对面的人在侃侃而谈，而你却在思考要如何结束。
也终于明白，当那个主动提出告别的人，在纠结了百转千回，下定决心开口的时候，是他真的要离开了。无论那个承受结果的一方，再怎么挽留，都无济于事了。
一直觉得世上并无感同身受这回事，不发生在自己身上，永远体会不到。
只有自己深切体会过，才会懂得。这样的道理，时隔一年，总算明白，也不算太迟。
内心不纠结，便是好人生。
之前啊，只当是一句鸡汤笑笑作罢，如今，才懂其中包括了多少百转千回的惆怅啊。
很多时候，你并不知道，你做的事情、你经历的种种，究竟是为了什么。
也许要多年以后，你才会懂。
未来的日子里，要对自己多一些耐心和宽容啊。
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