上次街跑之后,我看着跑步的路线图,发现了一个问题:我放着周围那么多布满植被的大公园不去,为啥非要到人满为患的健身房去跑步呢?
每周二早晨都是小朋友6:30到校上球类课的时候,也是我固定去跑步的时间。既然决定尝试户外跑,那么就要坚决开始。
家附近的公园坡度起伏很大,只跑了三公里就不行了,于是后两公里改成了健走。也挺爽的,循序渐进嘛。
还有个原因,街跑还没适应,不会控制速度。一直跑得很快,所以很快就跑不动了。
先晒成绩再晒美景。
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本文标题:健身打卡44 - 公园晨跑
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