晨跑是许多人喜欢的健身运动,而晨跑作为一项运动,被很多人坚持着,人们常说坚持晨跑增强体质。
每天清晨在公园总能碰上一位晨跑的老年人。老人的脚步轻盈,跑起来显不出一点累的样子,一看就是坚持很久才能达到这样的效果。我很敬佩老人持之以恒的精神,我每天跑上一小段就累的气喘吁吁,心跳加速,头也会有些不舒服,看来我是要向老人学习,从头练起,慢慢达到一个新的起点。
晨跑是许多人喜欢的健身运动,而晨跑作为一项运动,被很多人坚持着,人们常说坚持晨跑增强体质。
每天清晨在公园总能碰上一位晨跑的老年人。老人的脚步轻盈,跑起来显不出一点累的样子,一看就是坚持很久才能达到这样的效果。我很敬佩老人持之以恒的精神,我每天跑上一小段就累的气喘吁吁,心跳加速,头也会有些不舒服,看来我是要向老人学习,从头练起,慢慢达到一个新的起点。
本文标题:晨跑的老人
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