今天早晨我读了第一夜我们的不幸是谁的错？你的不幸皆是自己选择的，你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏勇气，缺乏获得幸福的勇气。
你之所以无法改变，是因为自己下了不改变的决心，你在不断地下着不改变自己生活方式的决心，如果选择新的生活方式，既不知道自己会遇到什么问题，也不知道应该如何应对眼前的事情，未来难以预测，生活就会充满不安，也可能有更加的痛苦，更加的不幸的生活等着自己，也就是说，即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松，更能安心，我们缺乏获得幸福的勇气。
是啊，我们缺乏幸福的勇气，但我们常常为自己的不幸找着各种理由，此书颠覆了我的思想认知，以前我总觉自己的自卑来自于父母每次的打压以及嘲讽，以及自己普通外表，感觉自己一无是处，以至于太在意他人的目光，这样的一系列的痛苦都是自己给自己，因为你一直只关注被给予了什么，应该把注意力放在如何利用被给予的东西这一点上。虽有点懵懵懂懂，需要反复思考，但肯定得是我们要悦纳目前的自己，做出改变，拥有获得幸福的勇气。
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