I just want to ride a bike!

---

正文：

• 正确的休息方式

• 脑力劳动和体力劳动的交替进行！
• 好的休息方式标准：让你感到明天是新的一天！
  这种感觉越强烈，意味着你的休息方式越正确。我一般都是每周学习6天，娱乐1天，那一天就不学习，进行户外运动、理发、逛超市等。

---

参考：

• 哪些方法可以高效休息？
  https://www.zhihu.com/question/20525198
• 原来我们的休息方式都错了！
  http://tw.gigacircle.com/579814-1