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【读书清单】虚舟.复盘 day4

【读书清单】虚舟.复盘 day4

作者: 藏香百合_5a84 | 来源:发表于2021-06-11 17:26 被阅读0次

#笨笨部落共读  读书进度 第三章

到底什么是复盘?

1定义

复盘本身是一个围棋术语,棋手完成对局后,重新回顾一遍棋局,分析得失优劣。

现实中的复盘是真实的人在真实的经历中的过程回顾

2常见误区

复盘等于总结?

总结有很多种,复盘是其中一种,是更高级更深度的总结,是探究未知的部分。

复盘不等于纯思考?

任何不以改善行动为目的的复盘都是伪复盘。行动后复盘,复盘后行动,为了达到目标,检视校正的过程。要将思考反思的结果落实到今后的行动上

复盘不等于思过?

不是出现错误了才反思,才复盘。复盘是为了学习经验教训用于指导今后的行动。你在做事就有思考,因为惯性你可能没有意识到自己思考了。

当初为什么那么做,为什么不那么做?事情做完之后回头看看,当初自己的思考判断对不对有没有效。

3复盘的三个层次

反观,回顾过去看自己的优势与不足

反思,旁观者角度回顾事情的过程,客观审视自己

反省,通过实修实证,拓展个人认知边界

4复盘的核心特征

跳出画面看画面,抽身而出保持清醒

剥离情绪回归真相,不受情绪影响做出分析判断

戴上新眼镜,在当下,以新的角度看问题

为了指向学习和行动,获得更好的结果

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