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100天行动计划

100天行动计划

作者: 阿清哥 | 来源:发表于2016-10-23 11:50 被阅读0次

既然决定了,就行动。现在和以前最大的区别就是行动并持续,也是很重要且难能可贵的,我很庆幸,在开始,在继续。                          其实我的计划很简单,第一个:每天一篇文章,好与不好暂且不说。然后字数不断增加;第二个:打坐15分钟,锻炼注意力;第三个:健身10分钟,俯卧撑40,仰卧起坐40.以后递增。第四个:读书一小时。                       今天已经是第九天,没有想象中那么不容易。后面准备增加学习项目,英语与编程,希望自己对得起自己说过的话。打败另外一个自己,打败懒惰,打败不良情绪,打败三分钟热度。

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