既然决定了,就行动。现在和以前最大的区别就是行动并持续,也是很重要且难能可贵的,我很庆幸,在开始,在继续。 其实我的计划很简单,第一个:每天一篇文章,好与不好暂且不说。然后字数不断增加;第二个:打坐15分钟,锻炼注意力;第三个:健身10分钟,俯卧撑40,仰卧起坐40.以后递增。第四个:读书一小时。 今天已经是第九天,没有想象中那么不容易。后面准备增加学习项目,英语与编程,希望自己对得起自己说过的话。打败另外一个自己,打败懒惰,打败不良情绪,打败三分钟热度。
既然决定了,就行动。现在和以前最大的区别就是行动并持续,也是很重要且难能可贵的,我很庆幸,在开始,在继续。 其实我的计划很简单,第一个:每天一篇文章,好与不好暂且不说。然后字数不断增加;第二个:打坐15分钟,锻炼注意力;第三个:健身10分钟,俯卧撑40,仰卧起坐40.以后递增。第四个:读书一小时。 今天已经是第九天,没有想象中那么不容易。后面准备增加学习项目,英语与编程,希望自己对得起自己说过的话。打败另外一个自己,打败懒惰,打败不良情绪,打败三分钟热度。
本文标题:100天行动计划
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