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聚焦影响圈,从依赖到独立,重读《高效能人士的7个习惯》

聚焦影响圈,从依赖到独立,重读《高效能人士的7个习惯》

作者: 雪瓶老师 | 来源:发表于2020-03-21 22:29 被阅读0次

    今日阅读《高效能人士的七个习惯》第二章-七个习惯概论,第三章-第一个习惯积极主动(个人愿景的原则),阅读结束,运用新知学习三步法,复盘今日所学。

    1、新知:

    1)亚里士多德-人的行为总是一再重复,因此卓越不是一时的行为,而是习惯。

    只有将行为变成习惯,形成身体记忆,从而最终达到自动驾驶。我们需要让行为通过不断的重复成为习惯,最终才能比之前的自己更好,能够更近一步。

    2)成熟模式:由依赖到独立再到互赖,不断进步。它对应了人类成长的三个阶段:依赖期、独立期、互赖期。

    ·依赖期:以“你”为核心。你照顾我,你为我的得失成败负责。依赖期到独立期,需要在个人领域不断深耕自己的三个习惯:积极主动、以终为始、要事第一。

    ·独立期:以“我”为核心。我可以得到,我可以负责。我可以靠自己,我有权选择。独立期到互赖期,需要在公众领域不断深耕自己的三个习惯:双赢思维、知彼解己、统合综效。

    ·互赖期:以“我们”为核心。我们可以做到,我们可以合作,我们可以融合彼此的智慧和能力,共创前程。互赖,是一个更为成熟和高级的概念。生理上互赖的人可以自力更生,但也明白合作会比单干更有成效。情感上互赖的人能充分认识自己的价值,但也知道爱心关怀以及付出的必要性。智力上互赖的人,懂得取人之长,补己之短。让互赖稳固的核心是第七个习惯:不断更新。

    3)用解决方案式的推销(自己),是事业成功的重要诀窍之一。

    4)为了营造企业积极主动的文化氛围,我们可以通过集思广益,主动培育团队的共同价值观和目标。

    5)爱是一个动词,爱的感觉是爱的行动所带来的成果。

    6)塞缪尔·约翰逊:满意源自内心,那些对人性一无所知的人,总是妄图通过改变外在,而是内在性情来追求幸福,结果我必须徒劳无功,而本来想摆脱的痛苦却会与日俱增。

    2、旧知新理解

    1)旧知:思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运。

    新理解:重新定义习惯。认为:品德是习惯的合成,习惯由:知识、技巧与意愿相互交织的结果构成。成长是一个螺旋式向上的过程,我们可以通过知识、技巧与意愿三方面的努力,使个人和人际关系效能更上一层楼。

    它和西蒙.斯涅克(Simon Sinek)在TED《伟大的领导者如何激励行动》的演讲中提出的“黄金思维模式”,从Why--How--What的思维模式,有异曲同工之妙。

    2)旧知:下金蛋的鹅的故事(伊索寓言:鹅和金蛋的故事。有个农夫得到一只能下金蛋的鹅,变得很富有,可是,为了得到更多的金蛋,他把鹅杀掉了,想把鹅肚子里的金蛋都拿出来,结果,他再没有得到金蛋,也失去了下蛋的鹅。),我们不能够把资源无限透支,要供需平衡。

    新理解:高效能=产出 | 产能平衡,又称为产出产能平衡原则。

    用下金蛋的鹅的故事来理解这件事,产出是:金蛋,产能是:生产的自产或能力(鹅的健康和幸福),只有二者有机平衡,让产出和产能达到平衡,才能让效能最大化。

    人类拥有三类资产:物质资产,金融资产、人力资产。我们对于这三类自产,都要遵循产出|产能平衡原则,才能让各个资产在效能上最大化。

    举个🌰:在育儿方面,“孩子优秀‘是产出,“孩子的能力和意愿’是产能。我们想让孩子更优秀、更聪明,于是经常胁迫、吼叫、或用纵容、交换方式来操控对方以达到目的。借用产出产能平衡原则,如果我们一味地追求产出,而不管孩子的个人意愿、不顺应孩子的成长天性,等孩子大一点儿了,势必会吃到苦头。所以,在孩子的养育上,更要注意恰当的培养方式和有效的沟通,注重建立和维护良好的亲子关系。

    3)旧知:习惯一积极主动-个人愿景的原则。

    新理解:六个习惯,以积极主动为根基。弗兰克尔曾指出,人生有三种主要的价值观:一是经验价值观,来自自身经历。二是创造价值观,源于个人独创,三是态度价值观,即面临绝症等困境时的回应,它的境界最高。

    我们有意或无意的选择了被外界条件控制,这种选择称为“消极被动”。消极被动不仅会受到天气的影响,还会受到“社会天气”的影响。并提到了一个概念“社会之境”:用时下盛行的社会观点,以及周围人群的意见、看法和思维方式来进行自我认知。事实上,评语不代表真的你。它是投影。反映的是说话者自身的想法或性格弱点。

    4)旧知:影响圈和关注圈,我们要做的事情是让自己更多的焦点集中到影响圈,在自己可以影响到的范围内发力,少把目光放在关注圈,放在我们不能改变的事情上。

    新理解:积极主动的人专注于影响圈,他们专心做自己力所能及的事,他们的能量是积极的,能够使影响圈不断扩大。他们认为应该由内而外的改变:先改变个人行为,让自己变得更充实更具创造力,然后再去施加影响改变环境。

    我们日常面对的问题可以分为三类:可直接控制的(问题与自身的行为有关),可间接控制的(问题与他人的行为有关),无法控制的(我们无能为力的问题。例如我们过去或现实的环境)。面对这三类问题,我们怎么在影响圈发力:

    ·可直接控制的问题。可以通过培养正确习惯来解决。

    ·可间接控制的问题。可以通过改进施加影响的方法来解决。

    ·无法控制的问题,我们要做的就是改变面部曲线,以微笑真诚平和来接受现实。

    影响圈的核心是做出承诺与信守诺言的能力,我们如何用积极主动这个好习惯,发力影响圈,掌控自己的人生,有两种方法:一、做出承诺,并信守诺言;二、确立目标,并付诸实践。

    具体做法:30天实践计划。把全部精力投放到影响圈内。从各种小事做起,许下承诺并予以兑现。学会做照亮他人的蜡烛,而不是评判对错的法官。

    3、to do

    1)30天影响圈聚焦计划。从一件件小事做起,许下承诺并予以兑现。让自己更加聚焦在影响圈,通过每日记录表格,跟进实践情况;

    2)运用高效能=产出 | 产能平衡原则,进行自我产能优化;

    3)用Why--How--What的黄金思维模式,重新定义习惯,迭代既有思维方式。

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