爱是什么？
《幸福的修炼》一书中，看了一些关于爱的说法，特别有感触。
以下是书中的内容：
爱与个人无关。
爱与时空无关。
爱是一种能量，它一直在我们周遭和内心中与一切产生共振，当频率调整在一起，我们就遇见了爱。
爱就在我心中，我就是爱。
爱是纯然的喜悦，不带有任何想望。
如果能真正了解坠入爱河背后的含义，也许就能明了，我们在这场演出中既非编剧，也绝非可以决定一切的导演。我们只是戏中的演员，扮演的是各种角色，这个世界是个大剧场，而我们就在这个剧场的舞台上演出。
这出戏并非为我们而写，但我们却为这出戏而生。我们粉墨登场，但这出戏的内容和情节，我们却一概不知。
我们误以为一段关系是为了我们而存在，因此伴侣必须满足我们对于爱以及各式各样的需求，这就像演员要求专门为他量身打造剧本，同时剧情还得依它的个人要求来进行一般。
但事实正好相反，演员的职责是充分发挥天赋及才能，在剧中恰如其分扮演自己的角色，为此他必须把自己的形象、想法、个人当时的心理状态全忘掉，更得将个性摆到一边，如此才有机会成为伟大的演员。
只有当他放弃所有的自我（Ego）时，他才能成为他自己。只有当我们放弃自我时，才能蜕变重生，这是爱给予我们的任务。为了爱，我们必须放弃自我。
感悟：
这世界存在着一种更大的力量，可以叫“生命力”，或者是“道”，或者是“爱”，相对于这个更大的力量，人的力量是渺小的，当人不自知，执着妄想要掌控自己的命运，对抗更大的力量时，这样，只是蚍蜉撼大树，可叹不自知。只是痴心妄想，自我欺骗，不自量力，违背天命，结局只能是伤心、苦痛和绝望！
人需要看透幻象，放下执着，放弃自我，才能获得解脱、自在、喜悦、蜕变重生！才能真正领悟什么是爱。
每一个人都是爱，而宇宙的大力量是一种大爱，它对万物一视同仁，没有好坏，没有对错，没有善恶之分，它平等的、善意的爱着万物，让万物朝向和谐一致的运作。
陆玫觉察：爱是什么？
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