继上一周挑战头马的哼哈官之后，这周挑战时间官，记录时间并提醒演讲者超时。这次碰到的难得的中文场，对于自己的时间官的介绍和评估报告都较满意。同时在周三的时候我还参加了另一地区头马俱乐部的活动，氛围度不一样，对于头马内的规则以及演讲比赛的规则都有了一个深入的了解，同时第一次上台用英文做了自我介绍，人生第一次呀，不断突破自我。
这周越来越享受当Airbnb的房东了，可以接触不同的人。
事情依然存在，这周的情绪控制，以及对自我的观察是比较满意的。
现围绕年计划，复盘完成情况：
1、锻炼：
1）跑步每天3Km✅
2）力量：平板5分钟+靠墙静蹲+倒立（每周三次以上，倒立完全可以不靠墙）✅
3）瑜伽无练习✖️
4）体重：54Kg，依旧维持无下降，没有达到目标53Kg✖️
2、学习
1）阅读:《语言的魔力》《好好说话》✅
2）参与线下活动
新年制定的是每月参与一次头马的活动，这周参加两次，感受两个俱乐部不同的人氛围，担任时间官，受益匪浅✅
3）摄影
无拍摄无修图✖️
4）书法
没有每天练习，对联拿不出手，写福还是被肯定了。
3、Airbnb本月额度完成✅
周完成度61%，相比上周好点，但依然略低，下周加强：
1、瑜伽练习
2、摄影发圈要积极，研究后期
3、书法天天练习
4、体重53Kg
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