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这次没办法说没时间了

这次没办法说没时间了

作者: 安静背后 | 来源:发表于2020-02-02 14:02 被阅读0次

      最近因为疫情还要在家里待一段时间。那么就做一些平时想做但老是找借口说没时间的事情吧。看书,家里再怎么样也会有几本书的,平时放着都没看,最近一大把时间任你挑时间看,早上看,晚上看,下午看,躺着看,站着看,蹲着看都可以。锻炼,在家是有很多运动可以做的,俯卧撑就有几十种做法,深蹲,空击之类的,给自己一个强健的体魄,病毒也能远离你。让肉体和灵魂同时上路吧。

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