一场看不见硝烟的战争

作者: 汶语 | 来源:发表于2020-10-15 12:34 被阅读0次

早晨练腹肌训练，好累好辛苦，虽然很多动作没做到位，全程下来也是气虚喘喘，腰酸脖子疼。尤其在做最困难最吃力的动作时，感觉身体都不属于自己了。

此时大脑中就会有两个小人，在不停的激烈的争吵。

一个说：“这么累干嘛还要练习呢？没看见身体在反抗吗？不要练了，休息一下。”

另外一个说：“吵什么吵，这是他自己选择的，要想达到目标，不累点怎么行？不累那来的小蛮腰，身上那些肥肉可以凭想像，自己消失吗？”

第一个小人不在吭声了，因为它也不想让主人我腰部的肥肉，一抓一大把。

其中一个小人代表着身体保护机制，另外一个小人代表了目标达成机制。暂时目标机制完胜，我顺利完成今天的锻炼计划。

但是身体机制的小人会时时盯着机会，进行反扑。比方第二天早上总会找出各种理由，拒绝早起和锻炼。这也就是为什么？虽然计划已经开始了半个月，而我才打卡五天的原因。身体机制的小人时不时下个小辫子，总是占据领先地位。

得给目标机制再打点鸡血，充点能量，能够在取胜次数上打败身体机制小人。

比方煲点心灵鸡汤，看点小蛮腰图片刺激下。

加油目标机制，我还是看好你哦！

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