6月总结

6月份我参加了第一次工作坊，感觉特别好！上课环境好，老师上课内容丰富多彩，讲家庭图更好的了解自己和整个家族，还有特别有仪式感的生日会，我们家族承担会务工作，我负责买水果和财务工作，第一次买水果没有经验，听朋友的意见香蕉买多了，心想这件事没有做好，我们家族的人会不会对我有意见，我就在想各种办法去解决，最后我就跟严梅说了，严梅说没有关系，吃不完可以带走，瞬间我感觉特别温暖，虽然我做的不好，但是却得到了家人的包容，我真的很开心！

每天的正念冥想和自由书写让我意识到心态的重要性，我觉得我是悲观主意者，遇事总是先想到坏的方面，没有用积极正面的力量去处理问题，在教育孩子方面，关注太多，没有用鼓励的方式教育她，都在说她不要这样做，不要那样做，孩子不爱听还故意跟我对着干，我还是想从自身做起，做一个积极向上的妈妈，给孩子做一个榜样。