孩子陷在困境中，
妈妈想帮助孩子，
但没法走进孩子的内心，
也帮不到孩子，
妈妈感觉到自己无能为力，
觉得自己这个妈妈做得很失败。
妈妈不敢在孩子面前呈现脆弱真实的自己，
一直在给孩子加油打气，
但是陷入困境中的人，
加油打气只会加大孩子的焦虑，
让他觉得妈妈不懂自己，
和妈妈的心会越离越远。
最好的方法，
诚实的沟通，
我看到你的困境，
看到你伤心难过，
我也感觉到到伤心难过，
我允许你悲伤，
同时我呈现自己最真实的状态，
作为妈妈很多时候我也无能为力，
我只能向你示范在我伤心难过的时候，
我是怎样对待自己的。
去信任孩子的生命，
信任他靠自己能走出困境。
就像不会游泳的人，
在泳池里很恐惧，
你在岸上加油打气，
对于他的恐惧，
对于他学习游泳没有任何帮助，
最好的方法是，
自己也跳进泳池，
陪在他身边，
和他一起经历恐惧，
给他示范怎样游泳。
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