朋友跟我说他最近越来越自卑了，觉得什么都不如别人，觉得自己做的一切事情都一塌糊涂，觉得自己一事无成。我不知道怎么去安慰他，因为我自己也处在这种自卑的感觉中，尽管自己在努力地去改变，可以前的那种感觉好像留在了骨子里，你去刻意的去掩饰，去遮盖，可它总会在不经意间流露出来。
不喜与人交流，不是沟通有障碍，而是内心害怕与人交流，害怕在与人的交流中，别人的优秀触及到自己，也害怕自己的短板暴露，别人会去取笑你，虚弱的自尊心在心里跳动，自己把自己囚禁到了牢笼里，那是属于自己的桎梏。甚至坐车和坐座位都会挑一个靠窗或者靠最后的位置。有时候表现的很高冷，其实是不知道怎样去与人接近，不敢与人接近。把自己伪装起来，表面上所有的表现都是属于自己的保护色。
眼神会逃避，走路会弯腰驼背，每当自己的眼神跟别人碰撞时，无论是任何时候都会下意识的去逃避，不想让别人从自己的眼神里去解读到属于自己的任何东西，坚强的外表只是伪装，柔弱的内心下是自我的软弱。走路不挺起胸膛，弯腰驼背，曾经我一个一米八五的大个子走路都是佝偻着，我觉得我挺起胸膛走路没有任何资本，我没有傲人的外表，没有优异的成绩，没有任何让我可以挺起胸膛走路的资本，我觉得那种高傲的姿势不属于我，所以我会下意识的将自己降低，或许那时候的我认为弯腰驼背才是属于我的姿势。
经常去否定自己，去怀疑自己，甚至当自己有了一些成绩时，都是把那份属于自己的荣耀偷偷藏起来。去做一件事情时，心里想的不是怎么去努力完成这件事，而是在想自己适合不适合这件事，自己怎么可能去完成这样的事，一度的否定自己。渴望被人关注，心里又在害怕自己成为关注的焦点，害怕众人的眼神与言论都涉及到自己。
上面的这些我都有过，但后来我慢慢明白真的不要紧，每个人都是一个单独的个体，你去在意别人的看法，永远活在别人的看法里，你永远不能够成为自己。你需要从逆境走出来，有什么想不明白的，你就是急于明白太多道理才会觉得什么都难，抛开一切对你不重要的，专注去做好一件事，你要始终去相信你自己。
我觉得
只有不断努力进步，才是治愈自卑的最好方式，今天，你努力进步了吗?今天，你肯定自己了吗?
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