青春期孩子情绪低落，在家自锁房门，饭也不吃，拒绝与父母沟通交流，煮不煮孩子的饭都成了一个问题。父母急得团团转，甚至引发了夫妻之间的斗争，爸爸埋怨妈妈把孩子宠坏了；妈妈抱怨爸爸只顾工作，不顾家，孩子才会变成这样子，本来只是亲子关系的问题，现在演变成了夫妻关系危机。
一、问题解析
看到孩子这个情况，爸爸妈妈很焦虑，这一点老师非常理解（哪个父母不爱孩子，孩子是我们父母心头肉）；但是焦虑的同时我们要尽可能地去恢复理性，我们要去赢得孩子的未来，去使得自己处于影响孩子的主导地位，而不是被动的地位。我们需要去分析，我们怎么去使得自己变得更主动，如何做才更有利于孩子的未来。
首先，我们要去承认一点：青春期的孩子由于荷尔蒙的分泌、发育必然会导致孩子的情绪容易受到波动，导致孩子的情绪状态不太稳定。这是一个青春期孩子的一种必经之路，多愁善感；这个时候也是对我们父母的一种挑战。什么挑战呢？就是我们如何调整自己的情绪，如何平和自己的情绪？如何让自己回复到正常的轨道当中。
我们很希望孩子能够回到正常的轨道当中，首先我们父母自己就要拥有能使自己的生活恢复的能力，使得自己的生活可以正常向前运转的能力；这就包括我们不管孩子他有什么样的行为和选择，我们父母的情绪应该是要学会不断地修正的；不管孩子是否吃饭，我们父母的饮食应该是要有规律的；我们这种规律不是为了自己，而是，为了孩子未来他有一个正确的思维。
二、怎么办？
父母应该怎么做？面对孩子不吃饭这件事，老师的建议倾向于我们可以煮少一点，哪怕孩子不吃，我们把它倒掉；煮和不煮是有区别的，我们要告诉孩子：他的饭已经做好了，已经帮他留开来了；我们可以告诉孩子已经留了你喜欢吃的菜；尽管他没吃，但是父母的这一个行为在孩子的心理是会留下印象的。他不吃是他的事，但是我们的爱是正在发生的，父母的爱是会变成一股能量，在孩子内心沉淀、积累的。
换句话说，我们的爱不能停止、不能搁浅，我们要时刻地对孩子充满这种关怀和信任；饭做好了，耐心地等待他，他不吃，那我们就帮他贴保鲜膜放冰箱里等等。哪怕他就是不吃，倒掉就倒掉。但是，如果我们不煮、不留的话，我们就失去地向孩子表达爱的机会，失去了在孩子内心增加亲子关系的一个机会的话。
浪费饭这种行为是不值得提倡，但是两者要取其更重要的部分，我们要进行取舍，老师偏向于这个家庭要继续的健康的运转。家人没有吃饭，我们就是得留，这就是中国的传统文化；这就是心里有儿子，以后父母没吃饭，孩子也会留一份饭，留一些菜，所以这个实际上是一种思维的传承，这个是毋庸置疑的。
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