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讨好型人格应该如何改变

讨好型人格应该如何改变

作者: 慧发光的猴子 | 来源:发表于2023-10-09 09:13 被阅读0次

今天听了一本书《讨好型人格》受益匪浅。

回想自己的成长经历,很多时候都是书中总结的那些表现,好在近几年经历一些事,让我看清了很多人的面孔,也更加关注自我。无论何时,都要明白这几点:

1. 人们爱的不是事事点头的“软柿子”,而是内心强大,能拒绝别人也能帮助别人、能爱别人也能爱自己的“狠人”。

2. 微笑可以是一种态度,或者一种社交手段,但它不应该是一种性格。

3. 摆脱讨好型人格的关键,就是消除不配感,你需要做的,是勇敢地向这个世界索取。

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