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2024.7.27感恩中山的朋友强哥

2024.7.27感恩中山的朋友强哥

作者: 心理咨询师邱燕燕 | 来源:发表于2024-07-30 22:41 被阅读0次

【姓名】邱燕燕

【日期】2024.7.27

【坚持打卡第275天】

【每日欣赏感恩】

感恩朋友相约畅聊。

【每日觉察】

这次回中山,提前约了以前的一个同事强哥聚一下。看微信对话,将近一年没有联系了。本来约的晚上6:30,最后他8:10才到,在那焦灼等待的时间里内心活动特别丰富。

他有什么事需要那么久?都约好了知道我在等怎么还没来?是不是不想约我才这样?等到后面很想跟他说不约了吧,甚至很想生气一走了之。以后再也不要约他了。

我一边嘀咕,一边看到自己的不接纳,看轻自己才会觉得别人会不想跟自己聚,这是我脑中的想法,不是事实。

后面他到了,说因为女儿住院了,才从医院赶过来。我听了挺内疚的,非常感恩他在家里有事的情况下还抽空过来跟我聚聚。跟他聊天很舒服,因为他一直以来的状态都很松弛,工作上感觉毫无压力地开展,自己另外的创业也很随缘,现在兼职做着短视频,短短半年的时间就有2万多真实粉丝。

非常感恩每一次回中山约的朋友,都让我很感动,经常聊得舍不得散场,也让我汲取到很多的能量。

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