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放下担忧

放下担忧

作者: 铁椰椰 | 来源:发表于2022-11-10 22:50 被阅读0次

11/10~《过你想过的生活》

担忧并不会拿走明日的惋惜,它只会夺取今日的喜悦。

——利奥·巴斯卡利亚

担忧可以起一种重要的作用:如果我们提前为某些事情担忧的话,就可以避免未来的麻烦。然而,我们更多的时候会去担忧一些超出自己控制或不重要的事情。每当我开始担忧的时候,我就会提醒自己,先想想自己的担忧是否有必要。如果有,我才会开始思考该怎么办;如果没有,我就会把精力转回更有意义的事情上。

尽管停止担忧在开始时并不容易,但在持续的操练之下,我一定能更好地控制自己的思路,并且学会在遇见不必要的担忧时放下担忧,继续前进。

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