放下担忧

11/10～《过你想过的生活》

担忧并不会拿走明日的惋惜，它只会夺取今日的喜悦。

——利奥·巴斯卡利亚

担忧可以起一种重要的作用：如果我们提前为某些事情担忧的话，就可以避免未来的麻烦。然而，我们更多的时候会去担忧一些超出自己控制或不重要的事情。每当我开始担忧的时候，我就会提醒自己，先想想自己的担忧是否有必要。如果有，我才会开始思考该怎么办；如果没有，我就会把精力转回更有意义的事情上。

尽管停止担忧在开始时并不容易，但在持续的操练之下，我一定能更好地控制自己的思路，并且学会在遇见不必要的担忧时放下担忧，继续前进。