住同一小区的一个朋友，有时遇见，总要用手指点点我的眉头，很明显的“川”字纹，她说：放松，放松，不要想那么多。
我也不想一直紧皱着眉头，面相愁苦，还显的又老又凶。可是操心的命，对家庭、孩子、父母，以及自己的发展，都充满了担忧。曾经在一个心理类培训课上，遇到一个老师跟我说：不要去担心，担心就是诅咒。猛一听到这个说法，真的震惊到我了，细细思量，觉得颇有道理。想必很多人都听过这个说法，在和友人讨论的时候，都表示认同。
回来查看一些资料，也得到详细的解释。
大多数的妈妈都过份地担忧子女：课业，工作，婚姻，健康---几乎无所不担心，你想这样的妈妈会快乐吗？用“吸引力法则”的说法，就是指的「心想事成」。
妈妈常常是一家的灵魂人物，她掌握了一个家的家庭气氛，我相信：如果没一个快乐的妈妈，就很难有一个快乐的家庭。
要相信孩子，能抵制游戏诱惑，能克服惰性，能正确安排好自己的学习和生活。如果他还做不到，也要引导和陪伴他去纠正问题，养成良好的习惯。
要相信父母，即使不在身边，也能照顾好自己，懂得养生，懂得取舍，给自己一个清净舒适的晚年生活。
也要相信自己，付出的不一定有相应的回报，但是他们会慢慢懂得你的心，理解你的感受，接收到你的祝福。
放下担忧，自在睡觉。
对镜练习放松时，我发现，当嘴角翘起，川字纹自然就平整不见了。
放松眉头，多微笑。
愿心头一片安宁。
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