文/图，鸢
来自内蒙的张姐，因为平吋吃肉，面食多，有点胖。因为肥胖引起高血压，血脂也高，所以决定减肥。
一家三口都是胖体型，为了全家健康，实行起减肥计划。
我临时在张姐家住，也参加到减肥计划里，
早晨，一碗白粥，一点蒸馍，中午，小半碗米饭，一点菜，晚上不吃饭，生生的硬挺着减肥。
我一天三顿饭，硬省一顿，结果二天瘦了两斤，他们保持原样。
减肥是考验意志力的，看着诱人的食物不能吃，痛苦，并且要锻炼健身，不然减肥的计划根本没法实现。
在这点上张姐做得到位，每天控制饮食，平时多运动。管住了嘴，跑断了腿，也只是控制体重不增，那两人虽然不怎么吃主食，但是体重不减反增。
减肥一家人的减肥计划好难。
在工作中发现乐趣，挖掘有意思的东西，似乎是我的一个小特长。作为减肥行业的同行们，应该都知道，肥胖是受多种因...
文/图，鸢 来自内蒙的张姐，因为平吋吃肉，面食多，有点胖。因为肥胖引起高血压，血脂也高，所以决定减肥。 一家三口都...
啊～减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥～减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥～减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...
继续看～书……长生需寡欲更需要减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...
#小心情# #早餐# #生活的仪式感# 大年初一早餐不减肥！一家人团圆吃肉饺子?#阳台早餐# 还是来一波喔～大家新...
[1] 要求 在一处30平不到的单间里，胖花一家人剑拔弩张，气氛闹得很僵硬，起因是胖花想买减肥哑铃。 这可是“死神...
上午带着妈妈去体检，大夫诊断的结果是妈妈体型偏胖，有脂肪肝，需要减肥，还要甜、咸食物。得到这个结果，一家人都苦笑了...
不断减肥减肥减肥减肥就减肥减肥减肥发几句
五一回家，母亲向我展示她的减肥成果，我努力的点了点头，表示认可。饭桌上，我调侃母亲要注意食量，一家人嬉笑谈论，茶米...
减肥（三） 体重一百二十八斤一直保持到了一九九九年那个暑假。 离开乡中心初中的职工宿舍，我们一家人临时住进了笑笑爸...
本文标题：减肥一家人
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ywotrktx.html
网友评论