从众心理与做一个有个性的人

人们如果想要发展自己的才能，需要有自己独立的思考，有一定的个性而不是与大家保持一致，如果我们太过于在乎外界的看法，会很大程度上影响我们个人的发展和成就。有个性很重要，但是从众则是一件更简单的事情，在这里我们学习下从众的心理学依据。

提及从众，可以了解阿希的从众实验。阿希从众实验

阿希对从众的被试也作了访谈，归纳出从众的情况有三种:

• 被试确实把他人的反应作为参考框架，观察上就错了，发生了知觉歪曲。
• 被试意识到自己看到的与他人不同，但认为多数人总比自己正确些，发生了判断歪曲。
• 被试明知其他人都错了，却跟着作出了错误反应，发生了行为歪曲

影响从众的因素

• 一致性：多数人的观点是否一致，如果其中有一个做出了不一致的答案，那一个人遵从压力做出错误选择的可能性就会低很多。
• 表态：如果在群体前已经事先表态自己的判断，那么自己后续很可能就不从众，坚持自己的判断。
• 个体与文化：低自尊的人更容易屈服群体压力。
• 施加压力的群体：如果要从众的群体由专家，权威组成，对我们的影响也更大

从众的原因

• 基于信息： 有时候我们不确定怎么做才是合适的，只好遵从他人的行为来指导自己的行动。融入新环境，不确定要不要随地丢垃圾，看着别人做自己也做了。
  • 一个有趣的实验是给实验人员注射某种引起生理兴奋的激素，但是实验者不知道会有生理反应的症状，当这些人开始起生理反应的时候。 如果有其他人说自己也注射了这种激素，并且表现的兴高采烈，精力旺盛，那么实验人员也会有这种表现。相反，如果一些人故意表现的比较暴躁，那么实验人员也跟着更加的暴躁愤怒。当一种不知从何而来的生理反应时，根据环境，人们可以解释为愤怒或者欣喜
• 基于奖惩：有时候不是因为信息，而是如果不这样做就会有惩罚，遵纪守法，迫于可能会被群体排斥的压力做出和大家一样的选择。

从众的分类

把人们被社会影响导致的从众行为继续细分为：依从，认同，内化。

• 依从： 人们为了获得奖励或者避免惩罚而做出的行为。 一旦脱离了奖惩，我们便不会继续做出从众时的行为。
• 认同：因个体希望与影响者保持一致，而堆社会影响产生的某种反应，比如我们崇拜自己的偶像，会做出和自己偶像一样的行为。
• 内化：将某种价值或信念融入到自己的价值体系中。

如果在依从时，个体发现自己的依从行为及其后果令人满意，值得把它继续下去，那么，即使最初引起依从行为的原因（奖惩）已不存在，依从行为仍会持续下去，人们把这种现象称为第二获得（second gain）。在行为矫正疗法中，人们试图通过系统的惩罚或奖励、或者既奖励又惩罚来消除那些不良的行为或适应不良行为。例如，这种技术已被用于帮助人们戒烟的各种手段当中。当一个人开始通常的吸烟程式时（点烟，抽烟，将烟吸入肺中等等），向他们施以一系列痛苦的电击。经过几次实验，个体就会拒绝抽烟。不过，这种方法很容易失败，因为人们很容易注意到实验情景与外部世界的区别：他们意识到在实验情景外吸烟不会受到电击。因而，以后当他开始点烟时，虽然可能心有余悸，但因为显然不会受到电击，慢慢他的焦虑就消退了。因此，许多人在经过这种形式的短暂戒烟后，最终在缺乏电击的环境中再度吸烟。那为什么有些人在经过行为治疗后会停止吸烟呢？

这里关键在于：一旦个体被强迫产生依从行为，几天没有吸烟，在这期间有可能产生新的发现。例如：一个人以前认为，自己多少年来每日清晨醒来时的猛烈干咳和口干舌燥，大概是不可避免的了。但戒烟几天以后，喉头清爽、口不发干、非常舒服。

成为一个有个性的人

培养独立思考能力，批判性思考的能力，不盲从，有主见，有理性。

实现真正的有个性不可能一蹴而就，这是一个持续的任务，需要付出毕生的努力，但是如果想要成为一个独立的个体，优秀的思考者，就必须要承担着项任务。

从众和有个性并不是完全对立的，实际上从众也是有好处的。那就是让团队更有凝聚力，大家劲往一处使，成为有个性的人就是要意识到那些行为我们是在随波逐流，仅仅为了保持一致而做出的行为，却不知道为什么要这么做。

参考：

• 从众心理